10वीं-12वीं के छात्र बोर्ड परीक्षा का न लें टेंशन, माशिमं ने जारी किया हेल्पलाइन नंबर, छात्रों को दिया ये महत्वपूर्ण सुझाव…

सत्यपाल राजपूत, रायपुर. छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा मंडल ने शुक्रवार को 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा के लिए हेल्पलाइन नंबर जारी की है. मण्डल के टोल फ्री नम्बर 18002334363 पर छात्र, शिक्षक व अभिभावक सुबह 10:30 से शाम 5 बजे तक अपनी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं. हेल्पलाईन में मनोचिकित्सक, शैक्षिक अभिप्रेरक विषय विशेषज्ञ एवं मंडल के अधिकारी उपस्थित रहेंगे.

सभी परीक्षार्थियों के परीक्षा-भय, परीक्षा तनाव संबंधी समस्याओं का निराकरण कर परामर्श देंगे. विषय विशेषज्ञ आगामी दिवस को होने वाली विषय की परीक्षा से संबंधित समस्याओं का निराकरण करेंगे तथा मंडल के अधिकारी मण्डल से संबंधित समस्याओं का समाधान करेंगे.

हेल्पलाईन नंबर पर एक घंटी, डर एवं तनाव की छुट्टी

शैक्षिक अभिप्रेरक, मनोवैज्ञानिक ,मनोचिकित्सक, परीक्षार्थियों के परीक्षा भय,परीक्षा तनाव संबंधी समस्याओं का निराकरण कर परामर्श देंगे. विषय विशेषज्ञ आगामी दिवस को होने वाली विषय की परीक्षा से संबंधित समस्याओं का निराकरण करेंगे और मंडल के अधिकारी मंडल से संबंधित समस्याओं का समाधान करेंगे. इस संबंध में छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा मंडल के सचिव वीके गोयल ने बताया कि हर वर्ष यह हेल्पलाइन नंबर चालू किया जाता है. इसमें बच्चों को माध्यमिक शिक्षा मंडल के संबंध में, परीक्षा के संबंध में, प्रवेश पत्र के संबंध में, टाइम टेबल के संबंध में जानकारी लेनी हो इन सबके हेल्पलाइन नंबर पर हमारे माध्यमिक शिक्षा मंडल के अधिकारी उपस्थित रहते हैं. परीक्षा के संबंध में भी बच्चों डर दूर करने के लिए मनोचिकित्सक और विषय विशेषज्ञ उपलब्ध रहते हैं.

एक क्लिक से मिलेगी मॉडल प्रश्न ?

खासकर गणित, फिजिक्स और अंग्रेजी इन तीनों विषयों में बच्चों को ज्यादा डर लगता है. हमारे विषय विशेषज्ञ हेल्पलाइन नंबर में उपलब्ध रहते हैं, बच्चों को गाइड करते हैं. जानकारी देते हुए गोयल ने कहा कि हमने मॉडल प्रश्न पत्र भी वेबसाइट पर जारी किए हैं. ब्लू प्रिंट हमारी वेबसाइट पर जारी किए हैं. ब्लूप्रिंट के अनुसार हम मॉडल प्रश्न पत्र तैयार कर वेबसाइट पर अपलोड कर चुके हैं. इससे बच्चे प्रश्न पत्र का पैटर्न समझ सकते हैं.

परीक्षा की रात जागना हो सकता है घातक !

माशिमं के सचिव प्रो. वीके गोयल ने बोर्ड परीक्षाओं की तैयारी कर रहे विद्यार्थियों को संदेश दिया है कि परीक्षा के दौरान दो-तीन चीजों का विशेष ध्यान देना बहुत आवश्यक है. रात में जागने की वजह से परीक्षा हॉल में बच्चों का मस्तिष्क अच्छे से काम नहीं करता है और परीक्षा बिगड़ जाती है. उन्होंने कहा कि रात भर ना जागें. परीक्षा शुरू होने के पहले तक किताब लेकर परीक्षा हॉल में घुसने से पहले तक ना पढ़ें. बच्चे परीक्षा हॉल में पढ़ते-पढ़ते जाते हैं तो वहीं दिमाग में घूमते रहता है और पहले वाला पढ़ा हुआ भूल जाते हैं.

परीक्षा के पहले कब करें पढ़ना बंद 

परीक्षा हॉल में जाने के 2 घंटे पहले से बिल्कुल पढ़ना बंद कर दें. मनन करें जो उन्होंने साल भर पढ़ा है, इससे साल भर पढ़ी हुई बातें बच्चों के दिमाग में रहेगी. किसी भी तरह की चिंता परीक्षा हॉल में ना करें, घबराए नहीं. प्रश्न पत्र को पूरा अच्छे से पढ़ें. सरल प्रश्न से शुरुआत करें, जिससे कठिन प्रश्न भी अच्छे से बनते जाएंगे.

बता दें कि दो मार्च से बोर्ड परीक्षाएं शुरु हो रही है. 12 वीं बोर्ड की परीक्षा 2 से 31 मार्च तक और 10वीं बोर्ड की परीक्षा 3 मार्च से 26 मार्च तक आयोजित है.