बच्चों को फल खिलाना है कठिन, पर क्या रोज-रोज फ्रूट निबलर का इस्तेमाल है सही? जाने इसके नुकसान…

Sudhir Sahu18 Sep 2023, 08:21 PM September 18, 2023

बच्चों को फ्रूट्स खिलाना कोई आसान बात नहीं है क्योंकि ज्यादातर बच्चे फल खाने में कई तरह के नखरे करते हैं। ऐसे में नई बनी मांओं के लिए उन्हें खिलाना मुश्किल हो जाता है अगर बच्चा एक साल से छोटा है तो उसे फ्रूट खिलाना और भी बड़ी समस्या हो सकती है क्योंकि 6 महीने तक बच्चों के दांत नहीं आते जिसके कारण वह फल नहीं चबा पाते। ऐसे में बच्चों फलों के जरिए पोषण देने के लिए पेरेंट्स फ्रूट निबलर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या यह बच्चे के लिए सुरक्षित है आज आपको इसके बारे में बताएंगे तो आइए जानते हैं।
क्यों होता है फ्रूट निबलर का इस्तेमाल?

इसका इस्तेमाल बच्चों को फल देने के लिए किया जाता है, फ्रूट निबरल का इस्तेमाल बच्चे के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें फल को काटकर डाल दिया जाता है जिससे बच्चे इसके रस का सेवन कर सकते हैं।

क्या बच्चे के लिए सुरक्षित है?

एक्सपर्ट्स की मानें तो फ्रूट निबलर का इस्तेमाल कभी-कभी करना फायदेमंद हो सकता है पंरतु रोजाना इसका इस्तेमाल करना बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि जब पेरेंट्स निबलर से बच्चों को फ्रूट्स खिलाते हैं तो फलों में मौजूद फाइबर निकल जाता है जिसके कारण बच्चों में कब्ज और गैस जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इसके अलावा रोज इसे देने से बच्चों की इसकी आदत हो सकती है। इसके कारण बच्चे अन्य तरीके से फल खाने में आनाकानी कर सकते हैं।

ऐसे खिलाएं बच्चों को फल

आप बच्चों को बिना फ्रूट निबलर की मदद से भी फल खिला सकते हैं। आप फलों को पीसकर बच्चों को खिला सकते हैं जैसे यदि आप बच्चों को आम खिलाना चाहते हैं तो आम को टुकड़ों में काटकर पीस लें और चम्मच की सहायता से बच्चों को खिलाएं। इसके अलावा सेब और नाश्पाती की प्यूरी बनाकर आप उन्हें खिला सकते हैं इस तरह उन्हें पोषण भी मिलेगा। आप फलों से तैयार स्मूदी या फिर जूस बनाकर बच्चों को दे सकते हैं।