सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है

इसके साथ ही कई जगह पर कड़ाके की ठंड पड़ रही है

दही को खाने का अहम हिस्सा माना जाता है

कई लोगों को रोजाना दही खाने की अदत होती है

वहीं सर्दियों में दही कब खाना सही है चलिए जानते है

तो सर्दियों में दही दोपहर में ही खानी चाहिए.

इस समय दही खाने से आपकी सेहत भी अच्छी रहेगी और डाइजेशन भी सही रहेगा

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