क्या आप भी फोड़ते है बार-बार अपनी उंगलिया! तो बढ़ सकती है आपकी परेशानी...
कुछ लोग चलते-फिरते अपनी उंगलियों को चटकाते रहते हैं. ये आदत हड्डियों की परेशानी बढ़ा सकती है.
उंगली को बार-बार चटकाने से व्यक्ति के हाथों की हड्डियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है साथ ही हमेशा उसकी हड्डियों में दर्द रहता है.
चिकित्सक की माने तो घुटनों के जोड़ों में सिनोवियल फ्लूइड लिक्विड पाया जाता है. ये हड्डियों को जोडने में मद्दगार है साथ ही हड्डियों को एक-दूसरे से रगड़ खाने से रोकता है.
उंगलियों को बार-बार चटकाने से ये लिक्विड कम होने लगता है और अर्थराइटीस होने की संभावना बड़ जाती है.
उँगलियाँ चटकाने से हाथ के Soft Tissues में सूजन आ जाती है और हड्डयों के कमजोर होने से चीजों को पकड़ने की क्षमता पर बुरा प्रभाव पड़ता है.