क्या होता है  स्लीप पैरालिसिस, जानिए  इसके लक्षण.

कई बार हमें सोते समय अजीब तरह की चीजों का आभास होता है.

जैसे कई बार लगता है कि हमारे कमरे में कोई पर्दे के पीछे या फिर हमारे बिस्तर के बिल्कुल आस-पास कोई खड़ा है.

जिस स्थिति को हम भूत-प्रेत या बुरी आत्मा का साया समझते हैं वो असल में मेडिकल साइंस में उसे स्लीप पैरालिसिस माना जाता है.

जब हम सोते हैं तो हमारी स्लीप साइकिल के दो हिस्से होते हैं.

पहला रैपिड-आई मूवमेंट और दूसरा नॉन-रैपिड-आई मूवमेंट स्लीप.

स्लीप पैरालिसिस के दौरान हमारा दिमाग तो जाग जाता है लेकिन हमारा शरीर निंद में होता है.

ऐसी स्थिति में निंद खुल जाती है और बॉडी पैरालिसिस हो जाती है, यही अवस्था स्लीप पैरलिसिस कहलाती है.

स्लीप पैरालिसिस की एक बड़ी वजह नींद का पूरा नहीं होना है.

इससे हमारे शरीर को कोई खतरा नहीं होता, निंद का समय सुधार कर भी आप इसे ठीक कर सकते हैं.

कौन हैं लेखा वाशिंगटन? जिनके प्यार में पड़े इमरान खान