कान में ईयरवैक्स जमा होना एक आम समस्या है, और जब यह ज्यादा हो जाता है, तो यह सचमुच तकलीफदेह हो सकता है. कान के अंदर जमा होने वाला मैल कान के सुरक्षा तंत्र का हिस्सा है, जो बाहरी गंदगी और बैक्टीरिया को रोकने का काम करता है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में जमा हो जाता है तो यह परेशानी का कारण बन सकता है.
कान को साफ करते वक्त बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि कान की नलिका और परतें बहुत नाजुक होती हैं. डॉक्टर के पास जाकर इसे साफ करवाना सबसे सुरक्षित तरीका है, लेकिन अगर आप घर पर इसे साफ करना चाहते हैं, तो कुछ आसान और सुरक्षित तरीके हैं.
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गरम पानी से धोना
आप हल्के गरम पानी से कान को धो सकते हैं. इस प्रक्रिया में कान का मैल अपने आप बाहर निकलने लगता है. कान के अंदर पानी न जाने दें, सिर्फ बाहरी हिस्से को गीला करके साफ करें.
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ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल
ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल को हल्का सा गुनगुना करके कान में डाल सकते हैं. इससे ईयरवैक्स नरम हो जाता है और बाहर निकलने में मदद मिलती है.
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