Fitness Tips: 59 की उम्र में भी फिट हैं मिलिंद सोमन, जानिये सेहत का राज

मिलिंद सोमन ने 59 की उम्र में खुद को गजब का फिट रखा है.

मिलिंद सोमन खुद को अक्सर हार्ड फिटनेस चैलेंज देते रहते हैं.

गुड हैबिट्स और हार्डकोर मेहनत से उन्होंने इस एज में भी परफेक्ट बॉडी मेंटेन की हुई है.

मिलिंद सोमन फिट और हेल्दी रहने के लिए कोई स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो नहीं करते हैं.

वह अपने डेली रूटीन में बस हेल्दी न्यूट्रिशन रिच फूड्स को शामिल करते हैं और एक संतुलित रूटीन फॉलो करते हैं. लं

मिलिंद सोमन जो भी खाते हैं बस इस बात का ध्यान रखते हैं कि वह एक संतुलित मात्रा में हो.

मिलिंद सोमन की फिट बॉडी और स्टैमिना की बात करें तो वह रनिंग काफी ज्यादा करते हैं.

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