गर्मियों में टैल्कम पाउडर का उपयोग आम बात है क्योंकि यह शरीर को ताजगी और पसीने से राहत देता है. लेकिन बहुत से लोग इसके संभावित नुकसानों से अनजान रहते हैं. टैल्कम पाउडर में मौजूद कुछ तत्व, विशेष रूप से “टैल्क” (Talc), यदि अशुद्ध रूप में हो तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. यहाँ जानिए टैल्कम पाउडर से जुड़ी कुछ ज़रूरी सावधानियाँ और संभावित नुकसान:
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1. श्वसन संबंधी समस्याएँ
पाउडर के महीन कण सांस के ज़रिए शरीर में जा सकते हैं, जिससे विशेषकर बच्चों और अस्थमा (दमा) के रोगियों को सांस लेने में परेशानी हो सकती है.
2. त्वचा पर जलन या एलर्जी
कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, ऐसे में टैल्कम पाउडर से खुजली, रैश या जलन हो सकती है.
3. प्रजनन स्वास्थ्य पर प्रभाव (विशेषकर महिलाओं में)
कुछ शोधों में यह दावा किया गया है कि लंबे समय तक प्राइवेट एरिया में टैल्कम पाउडर का उपयोग ओवेरियन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है, हालांकि इस पर वैज्ञानिक मत भिन्न हैं.
4. हानिकारक रसायनों की मौजूदगी
सस्ते और लोकल ब्रांड्स के पाउडर में हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुँचा सकते हैं.
क्या करें? सुरक्षित रहने के उपाय:
- प्राकृतिक विकल्प चुनें जैसे कॉर्नस्टार्च, चंदन पाउडर या बेसन, जो त्वचा को ठंडक देते हैं और सुरक्षित होते हैं.
- फ्रेगरेंस-फ्री या हाइपोएलर्जेनिक पाउडर का उपयोग करें.
- बच्चों के लिए हमेशा टैल्क-फ्री बेबी पाउडर ही चुनें.
- पाउडर का उपयोग करते समय यह सुनिश्चित करें कि वह सांस में न जाए.
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