टीवी एक्ट्रेस दलजीत कौर (Dalljiet Kaur) इन दिनों अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान दे रही हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर जिम से वर्कआउट करते हुए एक वीडियो शेयर किया है. दरअसल, पिछले एक साल में उनकी जिंदगी में काफी उलझनें और भावनात्मक उतार-चढ़ाव आए हैं.
बता दें कि शेयर किए गए वीडियो में वो जिम में अपनी पीठ और पैरों की एक्सरसाइज करती दिखाई दे रही हैं. इस वीडियो को शेयर करते हुए दलजीत कौर (Dalljiet Kaur) ने कैप्शन में लिखा- ”मैं पिछले एक साल से कई बार फिट होने की कोशिश कर चुकी हूं, लेकिन जीवन की उलझनें, व्यस्त दिनचर्या और भावनाएं मुझे हमेशा पीछे खींचती रहीं. इस बार मैंने ठान लिया है कि अब कोई बहाना नहीं चलेगा और फिट होने पर पूरा ध्यान देना होगा.”
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एक्ट्रेस दलजीत कौर (Dalljiet Kaur) ने अपने पोस्ट में आगे लिखा- ‘मैंने अपने बदलाव के लिए सबसे अच्छे ट्रेनर को चुना है-विराज सरमरकर, एक वरिष्ठ पेशेवर जिम ट्रेनर… मेरा आखिरी सहारा. उन्हें एक ऐसे सख्त ट्रेनर के रूप में जाना जाता है जो जरूरी नतीजे पाने के लिए वैज्ञानिक तरीकों का थोड़ा पागलपन के साथ पालन करते हैं. ऐसा वे ट्रेनिंग के अलग-अलग सिद्धांतों का इस्तेमाल करके करते हैं. अलग-अलग लोगों की जरूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए सही सटीकता के लिए उनकी जरूरतों और मानकों के हिसाब से सटीक डाइट और ट्रेनिंग जरूरी होती है.’
एक्ट्रेस ने अपने पोस्ट में आगे लिखा- ‘अब बात सिर्फ बॉडी की नहीं, अंदर से भी खुद को ठीक करने की है. यह सफर अब शुरू हो चुकी है… और मैं हर कदम सबके साथ शेयर करूंगा/करूंगी. असली, सच्चा और ईमानदार. अपनी ज़िंदगी को सुधारने का समय आ गया है, एक-एक करके.’
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बता दें कि साल 2023 के मार्च में दलजीत कौर (Dalljiet Kaur) ने निखिल पटेल (Nikhil Patel) से शादी करने के बाद केन्या (Kenya) शिफ्ट हो गई थीं. लेकिन अचानक जनवरी 2024 में अपने बेटे जेडन के साथ भारत वापस लौट गई थीं. इससे पहले साल 2009 में दलजीत कौर (Dalljiet Kaur) ने शालीन भनोट (Shalin Bhanot) से शादी किया था, लेकिन 2015 में दोनों के बीच तलाक हो गया.
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