Hair care Tips: सुंदर घने बालों के लिए जरूर करें Oiling, लेकिन पहले जान लें आपके लिए कौन सा तेल है बेहतर…

Priyanka Sahu23 Aug 2025, 07:36 PM August 23, 2025

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Hair care Tips: बालों की अच्छी ग्रोथ और सेहत के लिए ऑयलिंग बेहद जरूरी है. क्योंकि इसी से बालों को पोषण मिलता है. नारियल तेल और तिल का तेल दोनों ही बालों के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन इनके गुण, प्रकृति और उपयोग अलग-अलग होते हैं. आइए इनकी तुलना करते हैं ताकि आप अपने बालों की ज़रूरत के अनुसार सही तेल चुन सकें.

नारियल तेल (Coconut Oil)

गुण

1-बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर पोषण देता है.

2-एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं — डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन के लिए उपयोगी.

3-बालों में नमी बनाए रखता है — ड्राई और फ्रिज़ी बालों के लिए बेहतरीन.

41प्रोटीन लॉस को रोकता है — बालों को टूटने से बचाता है.

कब और किसके लिए उपयुक्त?

अगर आपके बाल रूखे-सूखे, दोमुंहे या झड़ रहे हैं.

गर्मी के मौसम में इसका उपयोग ठंडक प्रदान करता है.

ऑयली स्कैल्प वालों के लिए भी हल्का और सूटेबल होता है.

तिल का तेल (Sesame Oil)

गुण

1-बालों की जड़ों को मज़बूत करता है और स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है.

2-विटामिन E, B कॉम्प्लेक्स, और मिनरल्स से भरपूर.

3-एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण उम्र बढ़ने के लक्षणों (जैसे बालों का सफेद होना) को धीमा करता है.

4-स्कैल्प को डिटॉक्स करता है — खासकर आयुर्वेद में इसे वात और पित्त दोष संतुलन के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

कब और किसके लिए उपयुक्त?

सर्दी के मौसम में गर्माहट देने वाला तेल है.अगर स्कैल्प ड्राई और खुजलीदार है तो बहुत लाभकारी.बाल पतले या सफेद हो रहे हों तो यह तेल मददगार होता है.

अब जानें आपके बालों के लिए क्या है बेहतर

रूखे और दोमुंहे बाल नारियल तेल
डैंड्रफ या स्कैल्प इंफेक्शन नारियल तेल
बालों का असमय सफेद होना तिल का तेल
ठंड के मौसम में इस्तेमाल तिल का तेल
गर्मी में ठंडक और नमी नारियल तेल
बालों की ग्रोथ और मजबूती दोनों (मिश्रण भी कर सकते हैं)

आप चाहें तो नारियल और तिल के तेल को 1:1 अनुपात में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह मिश्रण दोनों के गुणों का लाभ देता है — नमी + मजबूती + गर्मी/ठंडक का संतुलन.