फलों पर लगे छोटे स्टिकर सेहत के लिए कितने खतरनाक? जानिए नुकसान और बचाव के तरीके

Keshav Joshi25 Aug 2025, 05:17 PM August 25, 2025

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Fruit Stickers Health Risks: आप सभी ने अक्सर गौर किया होगा कि मार्केट से जो फल हम खरीदते हैं, उनमें छोटे-छोटे स्टिकर (Fruit Stickers) लगे होते हैं. ये जितने मामूली दिखते हैं, असल में इनका आपकी सेहत पर गहरा असर हो सकता है, खासकर अगर आप इन्हें हटाए बिना या बिना धोए फल खा लेते हैं. आइए विस्तार से जानते हैं कि ये स्टिकर कैसे हानिकारक हो सकते हैं और इनसे कैसे बचा जाए.

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Fruit Stickers Health Risks

फलों पर लगे स्टिकर से सेहत को क्या नुकसान हो सकता है? (Fruit Stickers Health Risks)

रासायनिक गोंद: इन स्टिकर्स को फल पर चिपकाने के लिए जो गोंद इस्तेमाल होता है, उसमें हानिकारक केमिकल्स होते हैं. अगर फल को बिना धोए खाया जाए या गलती से स्टिकर भी खा लिया जाए, तो ये केमिकल शरीर में जाकर जठरांत्र तंत्र (Digestive System) को प्रभावित कर सकते हैं.

प्लास्टिक या विनाइल सामग्री: ज़्यादातर स्टिकर पतली प्लास्टिक या विनाइल से बने होते हैं. ये पदार्थ पचते नहीं हैं और शरीर में जाकर आंतों की रुकावट या संक्रमण का कारण बन सकते हैं, खासकर बच्चों में.

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खास जोखिम बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए (Fruit Stickers Health Risks)

बच्चे कई बार फल पर स्टिकर देखकर उसे खिलौने की तरह चबाने लगते हैं या गलती से निगल जाते हैं. गर्भवती महिलाओं को अधिक फल खाने की सलाह दी जाती है, इसलिए स्टिकर में मौजूद रसायनों का असर भ्रूण पर भी पड़ सकता है.

इन स्टिकर्स से होने वाले नुकसान से कैसे बचें? (Fruit Stickers Health Risks)

फल खरीदते समय जांचें: फल पर स्टिकर हो तो पहले उसे ध्यान से हटाएं.

फल खाने से पहले धोना जरूरी है: सिर्फ पानी से नहीं, बल्कि बहते पानी में हल्के ब्रश या हाथ से रगड़कर धोएं, ताकि स्टिकर हटने के बाद चिपका गोंद भी निकल जाए.

ऑर्गेनिक फल चुनें: ऑर्गेनिक फल अक्सर कम पैकेजिंग और कम स्टिकर के साथ आते हैं. इन पर भी स्टिकर हो सकता है, लेकिन अक्सर इन पर “Edible Sticker” या “Food-Grade Glue” लिखा होता है.

स्टिकर को कभी गलती से भी न खाएं: यह खासतौर पर बच्चों को सिखाना ज़रूरी है कि फल खाने से पहले स्टिकर हटाएं और धोएं.

घरेलू उपाय (Fruit Stickers Health Risks)

नमक और हल्दी से धोने पर भी फल की सतह पर लगे रसायन हट सकते हैं. आप बेकिंग सोडा और पानी का घोल बनाकर भी फलों को धो सकते हैं.