Nails Care Tips: नाखूनों के लिए बहुत अच्छा होता है राईस वाटर, ठंड में जालोर करें अप्लाई नहीं टूटेंगे Nails…

Priyanka Sahu10 Nov 2025, 05:20 PM November 10, 2025

Nails Care Tips: चावल का पानी (Rice Water) सिर्फ बालों और त्वचा के लिए ही नहीं, बल्कि नाखूनों (Nails) के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद विटामिन्स, अमिनो एसिड्स, मिनरल्स और ऐंटिऑक्सिडेंट्स नाखूनों को मजबूत, चमकदार और हेल्दी बनाते हैं. ठंड में नाखून टूटने की समस्या बहुत होती है ऐसे में चावल का पानी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता हैं. आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.

नाखूनों पर चावल के पानी के फायदे

नाखूनों को मजबूत बनाता है चावल के पानी में मौजूद अमिनो एसिड्स और मिनरल्स नाखूनों की जड़ों को पोषण देते हैं, जिससे वे टूटने या फटने से बचते हैं. नेल ग्रोथ बढ़ाता है इसमें मौजूद विटामिन B, E और फोलिक एसिड नाखूनों की ग्रोथ को प्रमोट करते हैं, जिससे नाखून तेजी से बढ़ते हैं. नेल्स में नेचुरल शाइन लाता है नियमित इस्तेमाल से नाखूनों में नेचुरल ग्लो और स्मूदनेस आती है.

यह पीले या डल नाखूनों को ठीक करता है राइस वॉटर के ऐंटिऑक्सिडेंट्स डेड स्किन को हटाते हैं और नेल्स को साफ व हेल्दी बनाते हैं. इंफेक्शन से बचाता है इसमें हल्के ऐंटिबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो फंगल इंफेक्शन से सुरक्षा दे सकते हैं.

नाखूनों पर चावल का पानी लगाने का तरीका

आधा कप चावल लें और उसे अच्छी तरह धो लें.अब इसमें 1 कप पानी डालें और 30 मिनट तक छोड़ दें.पानी को छान लें — यही आपका राइस वॉटर है.एक कटोरी में राइस वॉटर लें और अपने नाखूनों को 10–15 मिनट के लिए डुबोएं.चाहें तो इसमें थोड़ा नींबू रस या नारियल तेल भी मिला सकते हैं.उंगलियों और नाखूनों के आस-पास हल्के हाथों से मसाज करें फिर साफ पानी से धोकर सूखा लें और मॉइस्चराइज़र लगाएं.हफ्ते में 2–3 बार यह प्रक्रिया करें, कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा.