ठंड बढ़ने लगी है और खासकर शाम होते ही ठंड और भी बढ़ जाती है और इस बढ़ती ठंड में ज्यादातर लोग कमरे को गर्म रखने के लिए रूम हीटर और ब्लोअर का यूज करने लगते हैं. रूम हीटर कमरे को गर्म तो रखता है और आपके शरीर की गर्माहट बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसका ज्यादा इस्तेमाल से सेहत पर भारी पड़ सकता है. जी हां, रूम हीटर सर्दियों में आराम तो देते हैं, लेकिन ज्यादा देर या गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर सेहत और कमरे की हवा पर बुरा असर भी डाल सकते हैं. आज हम आपको इसी के बारे में विस्तार से बतायेंगे की कमरे में रूम हीटर चलाने के क्या हो सकते हैं 5 बड़े साइड इफेक्ट्स.
कमरे की नमी कम होना
रूम हीटर कमरे की हवा को बहुत ज्यादा सूखा बना देते हैं. इससे त्वचा फटने, होठ सूखने, और नाक में जलन जैसी समस्याएँ बढ़ जाती हैं. बच्चों और बुज़ुर्गों में ये प्रभाव और ज्यादा दिखते हैं.
सांस लेने में दिक्कत
सूखी हवा में मौजूद धूल कणों और प्रदूषकों की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे- खांसी, गले में खराश,एलर्जी याअस्थमा के मरीजों को परेशानी हो सकती है.
ऑक्सीजन लेवल कम होना
कुछ रूम हीटर (खासकर कॉइल और गैस हीटर) कमरे की हवा में मौजूद ऑक्सीजन को तेजी से कम कर देते हैं. इससे सिरदर्द, थकान, और चक्कर जैसी समस्याएँ हो सकती हैं.
कार्बन मोनोऑक्साइड का खतरा (गैस हीटर में)
गैस वाले रूम हीटर ठीक से वेंटिलेशन न होने पर कार्बन मोनोऑक्साइड बना सकते हैं. यह गैस शरीर के लिए बेहद हानिकारक है और गंभीर स्थिति में बेहोशी का कारण भी बन सकती है.
आग लगने का खतरा
रूम हीटर के आसपास ज्वलनशील चीजें (कपड़े, परदे, कंबल) हों, तो शॉर्ट सर्किट, हीटर गिरने, या ओवरहीटिंग से आग लगने का जोखिम बढ़ जाता है.
सुरक्षित तरीके से रूम हीटर कैसे इस्तेमाल करें?
- कमरे में थोड़ा वेंटिलेशन रखें.
- हीटर को कभी भी पास से न रखें, खासकर बिस्तर के पास.
- लंबे समय तक चलाने पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें या कमरे में पानी से भरी कटोरी रख दें.
- सोते समय हीटर बंद कर दें.
- ISI मार्क वाला हीटर ही खरीदें
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