सर्दियों में लेंस पहनना हो सकता है खतरनाक! इन टिप्स से बचाएं अपनी आंखें

Winter Contact Lens Safety Tips: सर्दियों में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि ठंड के मौसम में हवा शुष्क हो जाती है और आंखों में ड्राईनेस, इरिटेशन और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में अगर आप भी कांटेक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है ताकि आंखों में किसी तरह का इंफेक्शन ना हो और बहुत अच्छे से आप लेंस को कैरी कर पाएं. तो आज हम आपको बताएंगे कि इस मौसम में लेंस पहनते समय किन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए.

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सर्दियों में कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

आंखों को मॉइस्चराइज रखें: ठंड में हवा सूखी होने के कारण आंखें जल्दी ड्राई हो जाती हैं. लेंस लगाने से पहले और दिनभर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें (डॉक्टर की सलाह से). घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें ताकि हवा में नमी बनी रहे.

लेंस लगाने से पहले हाथ अच्छी तरह साफ करें: सर्दियों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. लेंस लगाने या निकालने से पहले हाथों को एंटीबैक्टीरियल साबुन से धोएं और अच्छी तरह सुखाएं. मॉइस्चराइज़र लगे हाथों से लेंस न छुएं, इससे लेंस खराब हो सकता है.

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हीटर और ब्लोअर से दूरी बनाए रखें: हीटर की सीधी गर्म हवा आंखों को और ज्यादा ड्राई बनाती है. हीटर या कार ब्लोअर का इस्तेमाल करते समय सीधी हवा आंखों में न लगने दें.

पर्याप्त पानी पिएं: ठंड में लोग कम पानी पीते हैं जिससे शरीर में डिहाइड्रेशन और आंखों में सूखापन आता है. दिनभर हल्का-हल्का पानी पीते रहें.

लेंस पहनकर धूल–धुएं से बचें: सर्दियों में प्रदूषण का स्तर अधिक होता है. बाहर जाते समय सनग्लासेस पहनें ताकि धूल-मिट्टी और ठंडी हवा सीधे आंखों में न लगे.

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लेंस की सफाई में लापरवाही न करें: सॉल्यूशन को रोज बदलें, पुराना सॉल्यूशन बिल्कुल न डालें. लेंस केस को भी नियमित रूप से साफ करें और हर 3 महीने में बदलें.

आंखों में जलन हो तो लेंस न पहनें: अगर आंखें लाल हों, जलन हो, या पानी आए तो तुरंत लेंस उतार दें. समस्या बनी रहे तो डॉक्टर से मिलें.

मेकअप लेंस के बाद ही लगाएं: सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग मेकअप उत्पाद अधिक उपयोग होते हैं, जो लेंस को चिपका सकते हैं. पहले लेंस पहनें, फिर मेकअप लगाएं. मेकअप हटाते समय भी लेंस पहले निकालें.

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