चाय के साथ भूल कर भी न खाएं ये चीज़े… सेहत पर हो सकता है भारी नुकसान

चाय और पकोड़े (Tea and Pakoda) की जोड़ी अमूमन लोगों को बहुत पसंद होती है. कुछ लोग सुबह की पहली चाय के साथ Nuts खा लेते हैं. पर कुछ लोग तो चाय के साथ कुछ ऐसे अजीबो गरीब Combination भी बना लेते हैं जो सेहत की दृष्टि से बहुत हानिकारक है. तो आइए देखें की हमें चाय के साथ क्या नहीं खाना है. कभी भी चाय के साथ ठंडी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. ठंडी चीजों में सोडा, कोल्ड ड्रिंक का सेवन चाय के साथ करने से व्यक्ति का डाइजेस्टिव सिस्टम प्रभावित हो सकता है.अलग-अलग तासीर वाली चीजों का एक साथ सेवन करने से डाइजेशन प्रोसेस कमजोर हो सकती है और मतली की समस्या हो सकती है.गर्म चाय पीने के बाद कम से कम 30 मिनट तक कुछ भी ठंडा खाने से बचें. 👉👉👉 (यहां Click कर पढ़े एक रोचक खबर)

हल्दी वाली चीजों का सेवन न करें

चाय के साथ हल्दी वाली चीजों का सेवन नहीं  करना चाहिए.हल्दी में लिक्विड एलिमेंट मौजूद होते हैं जो केमिकल रिएक्शन करके आपके पाचन क्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं. अगर कोई हल्दी वाली चाय का सेवन करता है तो उसे पेट में गैस, एसिडिटी या कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

खट्टी चीज़े न खाएं (Don’t eat sour things)

चाय के साथ खट्टी चीजों का सेवन भूल कर भी नहीं करना चाहिए. खासकर नींबू, खटाई आदि चीजें सेहत के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकती हैं.

बेसन की चीज़े न खाएं (Don’t eat besan)

कुछ लोग चाय के साथ बेसन के पकौड़े का सेवन करते हैं. लेकिन ऐसे लोगों को बता दें कि यह कॉन्बिनेशन भी सेहत के लिए अच्छा नहीं है.बेसन की चीजों का सेवन यदि चाय के साथ किया जाए तो इससे पाचन क्रिया प्रभाव पड़ सकता है.

हरी पत्ते वाली सब्जी से परहेज़

व्यक्ति को चाय के साथ हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए. हरी पत्तेदार सब्जियों में सरसों, ब्रॉकली, शलजम, मूली, फूल गोभी आदि शामिल हैं.

कच्ची चीज़े न खाएं

चाय के साथ कच्ची चीजों का सेवन जैसे- सलाद, उबला हुआ अंडा, अंकुरित, अनाज आदि का सेवन नहीं करना चाहिए. ये भी सेहत को नुकसान कर सकता है.

मेवे न खाएं (Don’t eat Nuts)

दूध के साथ आयरन युक्त चीजें खाने से बचना चाहिए. और नट्स आयरन से भरपूर होते हैं इसलिए चाय के साथ नट्स खाने से सेहत पर गलत असर हो सकता है. इसलिए चाय के साथ नट्स खाने से भी बचें.