Amla Oil Benefits for Hair: आज के समय में बालों का झड़ना, पतले होना या समय से पहले सफेद होना बहुत आम हो गया है. ऐसे में आंवला (Indian Gooseberry) बालों के लिए एक प्राकृतिक वरदान माना जाता है. इसमें मौजूद विटामिन C, आयरन, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं, डैंड्रफ को कम करते हैं और बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं. आइए जानते हैं घर पर आंवले का तेल बनाने की विधि और इसके इस्तेमाल का तरीका.
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Amla Oil Benefits for Hair
घर पर आंवला तेल बनाने की विधि (Amla Oil Benefits for Hair)
सामग्री:
- ताज़े आंवले – 5-6 (या सूखे आंवले – 2 टेबलस्पून)
- नारियल तेल – 1 कप (आप चाहें तो सरसों या बादाम का तेल भी ले सकते हैं)
- मेथी दाने – 1 टीस्पून (बाल झड़ने में मददगार)
- करी पत्ते – कुछ पत्ते (बालों को काला और मजबूत बनाते हैं)
बनाने की विधि: सबसे पहले ताजे आंवलों को छोटे टुकड़ों में काटकर मिक्सर में हल्का दरदरा पीस लें. अब एक लोहे की या मोटे तले की कढ़ाही में नारियल तेल डालकर हल्की आंच पर गर्म करें. इसमें पीसा हुआ आंवला, मेथी दाने और करी पत्ते डालें. तेल को तब तक पकाएं जब तक आंवला गहरा भूरा न हो जाए और तेल का रंग हरा या हल्का भूरा न हो जाए. अब तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें. महीन कपड़े या छलनी से छानकर किसी कांच की बोतल में भर लें.
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इस्तेमाल करने का तरीका
तेल को हल्का गुनगुना करके सप्ताह में 2–3 बार बालों की जड़ों में लगाएं. उंगलियों से हल्के हाथों से 5–10 मिनट तक मालिश करें ताकि तेल जड़ों तक अच्छी तरह पहुंच जाए. इसे कम से कम 1 घंटे या रातभर के लिए बालों में रहने दें. अगली सुबह माइल्ड हर्बल शैम्पू से बाल धो लें.
आंवला तेल के फायदे (Amla Oil Benefits for Hair)
- बालों की जड़ों को पोषण देता है.
- डैंड्रफ और खुजली को कम करता है.
- समय से पहले सफेद होने से रोकता है.
- बालों की ग्रोथ तेज करता है.
- बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है.
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