गर्ल्स को नेलपॉलिश (Nail polish) लगाना बेहद पसंद होता है. नेल पॉलिश नाखूनों को खूबसूरत और आकर्षक बनाते है, लेकिन इसका लंबे समय तक लगातार इस्तेमाल नाखूनों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. बिना नेलपॉलिश (Nail polish) के नाखून अधिक हेल्दी रह सकते हैं. लेकिन संतुलन बनाए रखना जरूरी है. कभी-कभी स्टाइल और सुंदरता के लिए नेल पॉलिश लगाना बुरा नहीं है, बशर्ते सही तरीके से केयर की जाए. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से.
बहुत ज़्यादा नेल पॉलिश लगाने के नुकसान
नाखूनों का पीला पड़ना
लगातार गहरे रंग की नेलपॉलिश (Nail polish) लगाने से नाखून पीले हो सकते हैं.
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ड्राय और कमजोर नाखून
कुछ नेल पॉलिश में मौजूद केमिकल्स (जैसे फॉर्मल्डिहाइड, टोल्यून, डिब्युटाइल फ्थेलेट) नाखूनों को सूखा और भुरभुरा बना सकते हैं.
फंगल इंफेक्शन का खतरा
लंबे समय तक नेलपॉलिश (Nail polish) रहना नाखूनों को सांस लेने से रोकता है, जिससे फंगस की संभावना बढ़ जाती है.
नेल पॉलिश रिमूवर का असर
एसिटोन बेस्ड रिमूवर नाखूनों की प्राकृतिक नमी छीन लेते हैं.
बिना नेल पॉलिश के नाखून
जब नाखूनों पर कोई कोटिंग नहीं होती, तो वो सांस ले सकते हैं (हालांकि तकनीकी रूप से नाखून त्वचा की तरह सांस नहीं लेते, लेकिन खुला रहना उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है). नमी का प्राकृतिक संतुलन बना रहता है. उनकी मजबूती और ग्रोथ बेहतर हो सकती है.
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क्या हमेशा बिना नेल पॉलिश के रहना चाहिए?
- नेल पॉलिश ब्रेक लें – हर कुछ हफ्तों के बाद नाखूनों को “रहने दें” ताकि वे रिपेयर और रीहाइड्रेट हो सकें.
- सही प्रोडक्ट चुनें – टॉक्सिन-फ्री, breathable, या organic नेल पॉलिश चुनें.
- हाइड्रेशन – नाखूनों और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज करते रहें.
- नेल केयर रूटीन अपनाएं – ट्रिमिंग, फाइलिंग और पोषण देना ज़रूरी है, चाहे नेल पॉलिश लगाएं या नहीं.
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