Beauty Tips : स्किन की केअर के लिए जरूर रूटीन में शामिल करें नाईट स्किन केअर, यहां जाने नाइट क्रीम लगाने के फायदे …

Trisha Agrawal15 Sep 2023, 01:58 PM September 15, 2023

अपने स्किन की खूबसूरती को सदा बनाए रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने स्किन की रेगुलर केअर करते रहना जरूरी है. स्किन केअर की बात करें तो नाईट स्किन केअर भी एक जरुरी रूटीन में शामिल हैं. आजकल बाजार में Skin के लिए कई तरह की नाइट क्रीम मौजूद हैं, लेकिन हमेशा केमिकल्स रहित और हल्की क्रीम का इस्तेमाल करें. हर रात ऐसी क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा की देखभाल करना आसान हो सकता है. एक अच्छी गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम त्वचा को निखारने, आराम देने, मरम्मत करने और पुनर्स्थापित करने में मदद कर सकती है. आइए विस्तार में जानते हैं कि नाइट क्रीम का इस्तेमाल करते रहने से क्या-क्या लाभ मिल सकते हैं.

नाइट क्रीम लगाने का तरीका

नाइट क्रीम लगाने से पहले अपना चेहरा फेशवॉश से साफ कर लें. इसके बाद मटर के दाने जितनी क्रीम की मात्रा लेकर इसे अपने चेहरे पर लगाएं. उसके बाद अपनी त्वचा पर क्रीम की मालिश करने के लिए ऊपर की ओर गोलाकार दिशा में हाथों को घूमाएं. ध्यान रखें कि इस प्रक्रिया के दौरान क्रीम आंखों की पलकों पर नहीं लगनी चाहिए. Read More – Priyanka Chahar Choudhary ने देसी लुक के बाद लगाया ट्रेडिशनल का तड़का, वीडियो देख फैंस के छूटे पसीने …

नाइट क्रीम apply करने के फायदे

गहराई से मॉइस्चराइज करने में है सहायक

नाइट क्रीम आमतौर पर दिन की क्रीम की तुलना में अधिक हाइड्रेटिंग सामग्रियों से तैयार की जाती हैं. ये त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करती हैं, जो दिन के दौरान खोई नमी को ठीक करने में मदद करता है. यह महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण त्वचा रातभर में अधिक नमी खो देती है.

त्वचा को निखारे

अगर आप विटामिनC या विटामिनE युक्त नाइट क्रीम का इस्तेमाल करते हैं तो यह त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त कणों के नुकसान से बचाने में मदद कर सकती है. इसके अलावा यह चेहरे के दाग-धब्बों और प्रदूषण के कारण होने वाली टैनिंग को भी दूर करता है. इस वजह से त्वचा पर निखार आने लगता है.

उम्र बढ़ने के प्रभावों को कम करें

तनाव और प्रदूषित कणों के कारण त्वचा पर बढ़ती उम्र का प्रभाव समय से पहले ही झलकने लगता है. इससे बचाव के लिए एंटी-एजिंग नाइट क्रीम का इस्तेमाल करना लाभदायक है. यह त्वचा में कसावट लाने का काम करती है और उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे झुर्रियां, महीन रेखाएं, काले धब्बे आदि को कम कर सकती है. इसके अतिरिक्त यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभाव से बचाने में भी कारगर है. Read More – भूलकर भी पर्स में न रखें ये चीजें, वरना हमेशा बनी रहेगी आर्थिक तंगी …

बेहतर होता है ब्लड सर्कुलेशन

नाइट क्रीम लगाने के बाद 1-2 मिनट मसाज करने से रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद मिल सकती है और इससे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे त्वचा को कोलेजन और इलास्टिन बनाने में मदद मिलती है. बेहतर ब्लड सर्कुलेशन से त्वचा को भरपूर ऑक्सीजन भी मिलता है. यहां तक कि यह आपकी त्वचा को मोटा, चमकदार और निखरा हुआ बनाता है. यह मुंहासों से राहत दिलाने में भी मदद करता है.

चेहरे की सूजन को करे दूर

अमूमन लोग चेहरे की सूजन को दूर करने के लिए न जाने कितनी तरह के महंगे-महंगे उत्पादों का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं, लेकिन रोजाना रात को सोने से पहले नाइट क्रीम के इस्तेमाल से भी यह समस्या दूर हो सकती है. विटामिन C युक्त नाइट क्रीम त्वचा की सूजन का कारण बनने वाले तत्वों को आराम दे सकती है. इस वजह से इसके इस्तेमाल से रोजाना सुबह उठने पर आपको अपना चेहरा सूजन रहित मिल सकता है.