महिलाएं अपने चेहरे की खूबसूरती को बनाएं रखने के लिए बहुत कुछ करती हैं. लेकिन, कभी-कभी छोटी-छोटी चीजें उनकी खूबसूरती को खराब कर देती है. आप कुछ कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करके अपने चेहरे पर चमक तो जरूर ला सकते हैं, लेकिन जब यह सही शेप में ना हो तो यह चमक भी फीकी पड़ने लगती हैं. ऐसा देखने को मिलता हैं जब चेहरे पर डबल चिन आने लगती हैं. गले और ठुड्डी के बीच में जब अत्यधिक चर्बी जमा होने लगती है तो इसे डबल चिन कहा जाता है.

कई बार देखा गया है व्यक्ति का वजन ज्यादा न होने पर भी ठुड्डी के नीचे फैट जम जाता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिनकी मदद से डबल चिन को घटाया जा सकता हैं. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में. Read More – Swara Bhaskar और Fahad Ahmad की रिसेप्शन पार्टी में कई बड़े चेहरे आए नजर, राहुल गांधी और जया बच्चन समेत इन दिग्गजों ने की शिरकत …

जीभ को करें स्ट्रेच

जीभ को स्ट्रेच करने से आपको खूब फायदा मिल सकता है. इसके लिए आपको बस शांति से किसी जगह पर सीधे बैठना है और अपने सिर को पीछे झुकाना है. अब अपनी जीभ को मजबूती से दबाएं, जिससे आपकी गर्दन की मांसपेशियों में तेज दर्द हो. कोशिश करें और अपनी चिन को गर्दन की ओर खींचें.

गेहूं के बीज का तेल

गेहूं के बीज का तेल विटामिन E से समृद्ध होता है, जो उम्र के साथ-साथ त्वचा पर होने वाले प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है. इससे हम यह कह सकते हैं कि गेहूं के बीज का तेल ठुड्डी के आसपास की त्वचा के ढीलेपन को ठीक कर त्वचा को पोषित करने का काम कर सकता है. साथ ही डबल चिन की समस्या से निजात पाने के लिए इस तेल को रोजाना लगाएं.

ऑयल पुलिंग

ओरल हाइजीन को मेंटेन करने के लिए ऑयल पुलिंग की जाती है, लेकिन ये आपके फेस की अतिरिक्त चर्बी को भी कम करने में मददगार है. नियमित रूप से ऑयल पुलिंग करके डबल चिन की समस्या नियंत्रित हो सकती है.

कोकोआ बटर

डबल चिन की परेशानी को दूर करने में कोकोआ बटर भी काफी कारगर है. कोकोआ बटर त्वचा की लोच को बढ़ाने का काम करता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए पहले इसे गर्म करें, उसके बाद इस बटर से ठुड्डी और जबड़े के आसपास के हिस्से की मालिश करें. Read More – शतभिषा नक्षत्र में पहुंचे शनिदेव, तीन राशियों के लिए सबसे ज्यादा लकी, अपनी स्वराशि में विराजमान हैं शनि …

गुआशा

यह एक तरह का टूल है जो चेहरे पर इस्तेमाल किया जाता है. इससे जॉ-लाइन के साथ-साथ चीक बोन्स को डिफाइन किया जाता है. यह मसल्स को टोन करने के लिए भी अच्छा है. आजकल बड़ी-बड़ी सेलेब्स भी गुआशा का इस्तेमाल करने लगी हैं.

ग्रीन टी

एक कप गर्म पानी में एक चम्मच ग्रीन टी डालें. पांच-दस मिनट के बाद चाय छान लें. अब इसमें शहद मिलाएं और धीरे-धीरे पीएं. ऐसा आप एक दिन में करीब तीन बार करें. ग्रीन टी में कैटेचिन पाया जाता है, जो ग्रीन टी को एंटीऑक्सीडेंट और वजन घटाने के लिए बेहतर है.

अंडे की सफेदी

डबल चिन की समस्या को दूर करने के लिए आप अंडे की सफेदी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह इस परेशानी को दूर करने में मदद करता है. दूध में शहद और अंडे के सफेद भाग को मिलाकर लगाएं. इससे डबल चिन की समस्या दूर होती है. इसे डेली डेली 30 मिनट के लिए लगा कर रखें इससे आपको कुछ ही दिनों में फर्क साफ दिखने लगेगा.