काला नमक का पुराने समय से ही खूब इस्तेमाल किया जाता रहा है. आज भी काला नमक (Black Salt) हमारे किचन में जरूर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि काले नमक के खाने और अलग-अलग इस्तेमाल से क्या-क्या फायदे है ?
तो देखिए ये पूरा वीडियो, जिसमें काले नकम के सभी फायदों के बारे में बताया गया है.
ये भी है फायदे
- काला नमक आयरन और मिनरल्स से भरपूर होने के साथ ही कई तरह औषधीय गुण में भी ऊपर होता है.
- पेट में दर्द या मरोड़ से राहत पाने के लिए काला नमक औरर अजवायन का सेवन किया जा सकता है.
- काला नमक जोड़ो में दर्द या अकड़न की समस्या से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकता है.
क्या आप मेहंदी के शौकीन है, तो ये खबर आपके काम की है, करें यहां Click
- सलाद या अन्य खाद्य पदार्थों में काले नमक का उपयोग करने से गैस और कब्ज की समस्या कम हो सकती है.
- काला नमक हमारी पाचन शक्ति को बढ़ावा दे सकता है.
- काला नमक सेराटोनिन हॉर्मोन को भी बढ़ा सकता है जो हमें तनावमुक्त रखने में मदद कर सकता है.
- काला नमक हमें अच्छी नींद लेने में मदद कर सकता है.
निशा गुरगैन के बाद अब पूरी दुनिया में छाई है ये टिक टॉकर… करोड़ों लोग इंटरनेट में इसे कर रहे सर्च
दालचीनी के फायदों के बारे में जानना न भूले…
Video: जान ले दालचीनी के फायदें, कई बीमारियों में है लाभदायक