सिर्फ कवर धोना काफी नहीं, पिलो को धूप दिखाना है जरूरी, जानिए क्यों

Benefits of Sun Drying Pillow: पिलो हम सभी सोते समय जरूर इस्तेमाल करते हैं. पिलो में सिर रखकर सोने से नींद अच्छी आती है और यह काफी कंफर्टेबल भी लगता है. वैसे तो हम सभी हर हफ्ते पिलो कवर बदलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि पिलो को धूप दिखाना भी बहुत जरूरी होता है. अगर आपको इसके बारे में जानकारी नहीं है, तो आज हम आपको इसे विस्तार से समझाते हैं.

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धूप में सुखाने से क्या फायदे होते हैं?

UV किरणें बैक्टीरिया को कम करती हैं: धूप में मौजूद अल्ट्रावॉयलेट किरणें सतह पर मौजूद कुछ बैक्टीरिया और फंगस को कमजोर या नष्ट कर सकती हैं.

नमी कम होती है: धूप में रखने से पिलो अच्छी तरह सूख जाता है. इससे फफूंद और बैक्टीरिया के पनपने की संभावना कम हो जाती है.

गंध कम होती है: धूप से पिलो में मौजूद बदबू कम होती है और तकिया ज्यादा ताजा महसूस होता है.

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लेकिन धूप सब कुछ साफ नहीं करती

डस्ट माइट्स पूरी तरह खत्म नहीं होते: डस्ट माइट्स धूप से कुछ हद तक कम हो सकते हैं, लेकिन पूरी तरह खत्म नहीं होते. इसकी वजह यह है कि वे पिलो के अंदर गहराई में रहते हैं.

UV किरणें पिलो के अंदर तक नहीं पहुंचतीं: इस कारण अंदर जमा बैक्टीरिया, पसीना और तेल धूप से पूरी तरह साफ नहीं हो पाते.

पिलो पूरी तरह हाइजीनिक नहीं होता: धूप में रखने से पिलो ऊपर से साफ और सूखा दिख सकता है, लेकिन अंदर अब भी काफी गंदगी रहती है.

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साइंस क्या कहती है?

वैज्ञानिकों के अनुसार पिलो को धूप में सुखाना एक सहायक उपाय है, लेकिन यह पूरी सफाई नहीं करता. धूप बैक्टीरिया को कम करती है, लेकिन पूरी तरह खत्म नहीं करती. डस्ट माइट्स को मारने के लिए 60 डिग्री सेल्सियस या उससे ज्यादा तापमान चाहिए, जो सिर्फ धूप से संभव नहीं होता.

पिलो साफ रखने का सही तरीका

1. पिलो कवर हर 3 से 7 दिन में जरूर धोएं. यह सबसे जरूरी है.
2. पिलो हर 3 से 6 महीने में धोएं, अगर वह वॉशेबल हो. फोम पिलो के लिए धूप, बेकिंग सोडा और वैक्यूम क्लीनर का इस्तेमाल करें.
3. पिलो हर 1 से 2 साल में बदल देना चाहिए.
   क्योंकि समय के साथ इसके अंदर बैक्टीरिया, पसीना और तेल जमा होते रहते हैं.

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