Burning Mouth Syndrome: बर्निंग माउथ सिंड्रोम (Burning Mouth Syndrome – BMS) एक ऐसी स्थिति है जो बहुत असहज और तकलीफदेह हो सकती है. यह एक क्रोनिक पेन डिसऑर्डर है, जिसमें मुंह के अंदर जलन, चुभन या झनझनाहट जैसी संवेदनाएं महसूस होती हैं, बिना किसी साफ कारण के. इसे समझना और समय पर इलाज करवाना बेहद जरूरी है. आज हम आपको इसी के बारे में विस्तार से बताएंगे कि बर्निंग माउथ सिंड्रोम (BMS) के लक्षण क्या हैं और इसका इलाज क्या है.
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Burning Mouth Syndrome
बर्निंग माउथ के लक्षण (Burning Mouth Syndrome)
1- जीभ में जलन या चुभन
2- तालु या होंठ में झनझनाहट
3- स्वाद में बदलाव (धातु जैसा स्वाद)
4- मुंह का सूखापन
5- कभी-कभी हल्की सुन्नता (numbness)
6- लक्षण आमतौर पर दिन में बढ़ते हैं, खासकर दोपहर या शाम तक
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मुख्य कारण (Burning Mouth Syndrome)
विटामिन और मिनरल की कमी
- Vitamin B12 की कमी: सबसे आम कारणों में से एक है.
- फोलिक एसिड और आयरन की कमी भी लक्षण बढ़ा सकती है.
हार्मोनल बदलाव: रजोनिवृत्ति (Menopause) के दौरान यह समस्या महिलाओं में ज़्यादा देखी जाती है.
न्यूरोलॉजिकल समस्याएं: नसों में गड़बड़ी या तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्याएं.
माउथ ड्रायनेस: दवाइयों के साइड इफेक्ट्स या डायबिटीज की वजह से.
मनोवैज्ञानिक कारण: स्ट्रेस, एंग्यजाटी और डिप्रेशन से भी यह समस्या जुड़ी हो सकती है.
एलर्जी या रिएक्शन: टूथपेस्ट, माउथवॉश या किसी डेंटल प्रोडक्ट से एलर्जी.
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इलाज कैसे किया जाता है? (Burning Mouth Syndrome)
इलाज का तरीका इस पर निर्भर करता है कि कारण क्या है.
1- अगर विटामिन की कमी है तो विटामिन B12 सप्लीमेंट्स, आयरन और फोलिक एसिड की खुराक लें.
2- माउथ मॉइस्चराइज़र या लार बढ़ाने वाली दवाएं अगर मुंह सूखता है तो.
3- न्यूरोपैथिक पेन की दवाएं जैसे कि Clonazepam, Gabapentin या Amitriptyline.
4- स्ट्रेस मैनेजमेंट और थेरेपी, काउंसलिंग या Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
घरेलू और डाइट से जुड़ी सलाह (Burning Mouth Syndrome)
1- विटामिन B12 से भरपूर चीजें खाएं: अंडा, दूध, दही, पनीर, मछली, मीट और फोर्टिफाइड अनाज.
2- बहुत गर्म, मसालेदार या एसिडिक चीज़ों से बचें.
3- शराब और धूम्रपान से दूर रहें.
4- मुंह को हाइड्रेट रखें, खूब पानी पिएं.
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