CBSE Exam 2024 : साइकोलॉजिकल काउंसलिंग का सेशन आज से शुरू, 10वीं और 12वीं की परीक्षाओं में शामिल स्टूडेंट को देंगे टिप्स

Purnima Mandal01 Jan 2024, 01:06 PM January 1, 2024

CBSE Exam 2024 : केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने आज यानी 1 जनवरी से मनोवैज्ञानिक परामर्श सत्र (साइकोलॉजिकल काउंसलिंग) की शुरुआत कर दी है. ये कार्यक्रम उन विद्यार्थियों के लिए है, जो इस बार 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं में शामिल होंगे. ये सत्र सोमवार से शनिवार तक चलेगा. इस दौरान सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक फोन पर काउंसलिंग की व्यवस्था रहेगी. उम्मीदवार CBSE की ओर से प्रदान किए गए नंबर पर संपर्क कर अपनी समस्या का हल जान सकेंगे. Read More – ISRO XPoSat Launch : नए साल के पहले दिन ISRO ने फिर रचा इतिहास, एक्सपोसैट मिशन लॉन्च, Black Hole का खोलेगा राज

परामर्श सत्र के दौरान क्या-क्या होगा?

सत्र के दौरान विद्यार्थियों को परीक्षा के लिए तनाव प्रबंधन, समय प्रबंधन और अच्छी तैयारी के लिए उपयोगी टिप्स प्रदान की जाएंगी. अभ्यर्थियों को कम समय में पाठ्यक्रम कैसे पूरा कर सकते हैं. परीक्षा कक्ष में होने वाली घबराहट से कैसे बच सकते हैं. सोशल मीडिया का उपयोग करना सही है या नहीं. इसके बारे में भी जानकारी दी जाएगी.

अभिभावक भी कर सकेंगे संपर्क

इस परामर्श सत्र में अभिभावकों को भी मार्गदर्शन दिया जाएगा. बोर्ड परीक्षा के दौरान माता-पिता कैसे अपने बच्चे का ध्यान रखें, इसके बारे में बताया जाएगा. विशेषज्ञों की ओर से माता-पिता और विद्यार्थियों की ओर से अक्सर पूछे जाने वाले सवालों के उत्तर दिए जाएंगे.

किन नंबरों पर कर सकते हैं संपर्क?

CBSE ने अभ्यर्थियों और अभिभावकों के लिए 1800-11-8004 हेल्पलाइन नंबर जारी किया है. इस नंबर पर निशुल्क रूप से बात की जा सकती है. इस परामर्श सत्र में 65 मनोवैज्ञानिक मौजूद रहेंगे, इनमें देश के 52 और विदेश के 13 विशेषज्ञ शामिल हैं. ये सभी विद्यार्थियों और अभिभावकों को हिंदी और अंग्रेजी भाषा में परामर्श देंगे. इसके अलावा उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से सभी महत्वपूर्ण विषयों पर द्विभाषी पॉडकास्ट भी सुन सकते हैं.

CBSE साल 1998 से प्रदान कर रहा है निशुल्क परामर्श

CBSE साल 1998 से लगातार निशुल्क मनोवैज्ञानिक परामर्श प्रदान कर रहा है. इसका मुख्य उद्देश्य 10वीं और 12वीं के विद्यार्थियों को तैयारी के दौरान तनाव मुक्त रखना है, ताकि वे बेफ्रिक होकर परीक्षा में शामिल हो सकें. ये परामर्श सत्र हर साल 2 चरणों में आयोजित किया जाता है. पहला चरण जनवरी में शुरू होता है और दूसरा चरण परीक्षा परिणाम घोषित होने के बाद आयोजित होता है. प्रत्येक सत्र में प्रशिक्षित परामर्शदाता विद्यार्थियों को सहायता प्रदान करते हैं.

15 फरवरी से शुरू होंगी बोर्ड परीक्षाएं

CBSE की 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से 2 अप्रैल तक और 10वीं की परीक्षाएं 15 फरवरी से 13 मार्च तक आयोजित की जाएंगी. दोनों कक्षाओं की परीक्षाएं सुबह 10:30 बजे से 1:30 बजे तक एक ही पाली में आयोजित की जाएंगी. 10वीं और 12वीं की प्रायोगिक (प्रैक्टिकल) परीक्षाएं आज से शुरू हो गई हैं. इसको लेकर CBSE ने विशेष दिशा-निर्देश जारी किए हैं. सभी स्कूलों को फरवरी के दूसरे सप्ताह तक प्रायोगिक परीक्षाएं समाप्त करनी होंगी.