दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल 19 दिसंबर को विपश्यना के लिए जा रहे हैं. वे नए साल से एक दिन पहले राजधानी वापस लौट आएंगे. सीएम हर साल 10 दिनों का विपश्यना कोर्स करने के लिए जाते हैं. इस साल 19 से 30 दिसंबर तक विपश्यना में रहेंगे. बता दें कि सीएम हर साल विपश्यना साधना के लिए जाते हैं. कोरोना की वजह से दो साल वे नहीं जा सके थे.
2021 में केजरीवाल विपश्यना के लिए जयपुर के एक वेलनेस सेंटर गए थे. इस दौरान केजरीवाल किसी राजनीतिक कार्यक्रम में शामिल नहीं होते. न ही आप आदमी पार्टी के किसी नेता या पदाधिकारी से मुलाकात करते हैं. सीएम धर्मकोट, नागपुर और बेंगलुरु में कई विपश्यना सत्रों में हिस्सा ले चुके हैं.
क्या है विपश्यना
विपश्यना एक ध्यान-योग की प्राचीन विधि है. इसका मतलब होता है खुद को, अपनी अंतरात्मा को देखकर लौटना. इसे आत्म निरिक्षण और आत्म शुद्धि के लिए सबसे बेहतरीन ध्यान पद्धति माना जाता है. यह एक ऐसी विधि है जो खुद को जानने में मदद करती है. कई सौ साल पहले भगवान बुद्ध ने यह विद्या सिखाई थी. यह बिना किसी पूर्वाग्रह के स्वयं का निरीक्षण करने का एक तरीका है और इसे आत्मज्ञान प्राप्त करने में सहायक माना जाता है. आमतौर पर, यह 10 दिनों का कोर्स होता है.