Devuthani Ekadashi 2024: देवउठनी एकादशी की पूजा में भगवान विष्णु को चढ़ने वाली ये सभी चीज़ें सेहत के लिए फायदेमंद, जरूर खाएं…

Keshav Joshi11 Nov 2024, 06:21 PM November 11, 2024

Devuthani Ekadashi 2024: हर पंद्रह दिन में एकादशी पड़ती है, और कई लोग साल भर इस दिन व्रत भी करते हैं. लेकिन कार्तिक माह के शुक्ल पक्ष की एकादशी को बड़ी एकादशी माना जाता है. और इस दिन भगवान विष्णु योग निद्रा से जागते हैं. ऐसा भी खा जाता है की सालभर एकादशी का व्रत करें या न करें पर बड़ी एकादशी के दिन व्रत के लेने से सालभर के व्रत का पुण्य मिल जाता है.इस साल 12 नवंबर यानी कल देवउठनी एकादशी पड़ने वाली है.

देवउठनी एकादशी का धार्मिक महत्व होने के साथ प्रकृति के नजरिए से भी खास होता है. इसलिए पूजा के समय भगवान विष्णु को कुछ मौसमी चीजें जरूर चढ़ाई जाती है, जो सेहत के लिए वरदान है. आइए जानते हैं क्या है वो चीजें और आपको क्यों उनका सेवन करना चाहिए.

गन्ना

देवउठनी एकादशी की पूजा में जो सबसे जरूरी चीज होती है वो है गन्ना .गन्ना से इस दिन विवाह का मंडप बनाया जाता है और भगवान को चढ़ाया भी जाता है. अगर गन्ने के स्वस्थ लाभ की बात करें तो इसमें आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसका सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये बॉडी को तुरंत एनर्जी देता है और साथ ही न्यूट्रीशियएम से रिच भी होने की वजह फायदा करता है.

सिंघाड़ा

सर्दियों में सिंघाड़ा भी बहुत आता है और देवीउठनी एकादशी की पूजा में अनिवार्य रूप से भगवान के भोग में चढ़ाया जाता है.सिंघाड़ा में भी फाइबर,प्रोटीन, पोटैशियम, कॉपर, राइबोफ्लेविन, विटामिन B 6, मैंगनीज, आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं.इसके सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल, वेट लॉस, ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करना, जैसे फायदे होते हैं.

शकरकंद

देवउठनी एकादशी पर लोग शकरकंद भी चढ़ाते हैं.यह फल मीठा होने के बावजूद हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है.शकरकंद के सेवन से एनर्जी बनाए रखने, इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग रखने, त्वचा को हेल्दी बनाने आदि में फायदा मिलता है.

Devuthani Ekadashi 2024: एकादशी पर चढ़ाई जाने वाली अन्य चीजें

देवउठनी एकादशी पर तिल भी चढ़ाए जाते हैं जो कैल्शियम का रिच सोर्स हैं, इसके अलावा इसमें डायटरी फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम आदि न्यूट्रिएंट्स होते हैं.इस दिन मौसमी फलों और सब्जियों का भी भोग लगता है और ये सभी चीजें शरीर को पोषण देने का काम करती हैं.