Eye Care Tips: हमारा चेहरा चाहे कितना ही साफ और निखरा हुआ ही क्यों न हो, आंखों के नीचे के काले घेरे या फिर पफीनेस सुंदरता को कम कर ही देता है. हम में से ऐसी कई महिलाएं और पुरुष होंगे जिन्हें ये समस्या होगी. आंखों के नीचे सूजन (पफीनेस) तब होती है जब कमज़ोर और ढीली त्वचा नीचे लटक कर एक पाउच जैसा बना देती है.आज हम आपको आंखों के नीचे के काले घेरे और पफीनेस को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बतायेंगे .इन उपायों को अपनाकर आप प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा को राहत दे सकते हैं.
चाय के बैग्स
ठंडे चाय बैग्स, विशेषकर हरी या ब्लैक टी के बैग्स, आंखों के नीचे की सूजन और काले घेरे को कम करने में मदद करते हैं. इन बैग्स में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं. चाय बैग्स को फ्रिज में ठंडा कर, 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रखें.
खीरा (Eye Care Tips)
खीरा ठंडा और ताजगी प्रदान करता है. खीरे के स्लाइस को आंखों पर रखें, इससे आंखों के नीचे की त्वचा को आराम मिलेगा और सूजन में भी कमी आएगी.
आलू
आलू में नैचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो आंखों के नीचे के काले घेरे को हल्का करने में मदद कर सकते हैं. कच्चे आलू को घिसकर या स्लाइस में काटकर 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रखें.
गुलाब जल
गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट्स गुण होते हैं, जो सूजन और काले घेरे को कम करने में मदद करते हैं. रूई को गुलाब जल में भिगोकर आंखों पर रखें.
नारियल तेल (Eye Care Tips)
नारियल तेल में प्राकृतिक मोइश्चराइज़र और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं. इसे हल्के से आंखों के नीचे लगाकर रातभर छोड़ दें. यह त्वचा को हाइड्रेट करने और काले घेरे को हल्का करने में मदद कर सकता है.
ठंडा दूध
ठंडे दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को मुलायम बनाता है और काले घेरे को हल्का करता है. रूई को ठंडे दूध में भिगोकर आंखों पर रखें और 10-15 मिनट तक छोड़ दें.
आंखों की मसाज (Eye Care Tips)
हलके से अंगुलियों से आंखों के नीचे की त्वचा पर मसाज करें. यह रक्तसंचार को बढ़ाता है और सूजन को कम करता है.इन घरेलू उपायों के अलावा, पर्याप्त नींद लेना, पानी पीना और संतुलित आहार का पालन करना भी महत्वपूर्ण है.
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