Gluten Allergy Symptoms: कई लोगों को ग्लूटेन से एलर्जी होती है. ग्लूटेन खाने से कुछ लोगों में त्वचा में खुजली की समस्या हो सकती है. इससे रैशेज होना, शरीर में सूजन आना, इम्यूनिटी कमजोर होना, थकान और स्किन से जुड़ी कई समस्याएं देखने को मिलती हैं. हालांकि, यह समस्या सभी लोगों में नहीं होती. यह आमतौर पर उन लोगों में देखी जाती है जिन्हें ग्लूटेन एलर्जी, ग्लूटेन सेंसिटिविटी या सीलिएक डिजीज होती है. आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.
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ग्लूटेन से खुजली क्यों हो सकती है?
सीलिएक डिजीज: यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है. इसमें ग्लूटेन खाने से शरीर की इम्यून सिस्टम सक्रिय हो जाती है. इसका एक आम त्वचा से जुड़ा लक्षण Dermatitis Herpetiformis है, जिसमें तेज खुजली, लाल दाने, फफोले या रैशेज दिखाई देते हैं. ये आमतौर पर कोहनी, घुटनों, पीठ और नितंबों पर होते हैं.
ग्लूटेन सेंसिटिविटी: इस स्थिति में सीलिएक जैसी गंभीर क्षति नहीं होती, लेकिन खुजली, स्किन ड्रायनेस, रैशेज और एक्जिमा जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं.
एलर्जिक रिएक्शन: कुछ लोगों को ग्लूटेन या गेहूं से एलर्जी होती है. इससे खुजली, सूजन, पित्ती (Hives) या त्वचा में लालपन आ सकता है.
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किन लोगों को ज्यादा खतरा होता है?
- जिन लोगों को पहले से एलर्जी या कोई ऑटोइम्यून बीमारी हो
- जिनके परिवार में सीलिएक डिजीज का इतिहास हो
- जिन्हें ग्लूटेन खाने के बाद बार-बार पेट और त्वचा दोनों से जुड़ी समस्याएं होती हों
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कब डॉक्टर से मिलना चाहिए?
- अगर ग्लूटेन खाने के बाद बार-बार खुजली या रैशेज हों
- खुजली के साथ पाचन समस्या, थकान या वजन कम होना भी हो
- बिना किसी साफ वजह के लंबे समय तक स्किन की समस्या बनी रहे
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क्या करें?
- डॉक्टर की सलाह से कुछ समय के लिए ग्लूटेन-फ्री डाइट अपनाकर देखें
- गेहूं, जौ और राई से बने खाद्य पदार्थों से परहेज करें
- त्वचा को हाइड्रेटेड रखें और खुजली बढ़ाने वाले प्रोडक्ट्स से बचें
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