Hair loss Problem : इन 5 कारणों की वजह से झड़ने लगते हैं बाल, इन चीजों के इस्तेमाल से खत्म हो जाएगी ये समस्या …

Trisha Agrawal21 Feb 2022, 08:30 AM

दिल्ली. आज के समय में हर कोई अपनी परेशानी से जूझ रहा है. लेकिन इन दिनों बालों का झड़ना पुरुष और महिला दोनों को प्रभावित करने वाली एक सबसे आम समस्या बन गई है. आनुवंशिक कारकों के अलावा, बाल झड़ने के कई अन्य कारण भी होते हैं. अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो ये खबर आपके काम की है.

बालों का झड़ना, बालों का पतला होना और गंजे पैच को उनकी शुरुआत से ही रोकना बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण है. बालों के झड़ने को नियंत्रित करने और रोकने के लिए घर पर आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग किया जा सकता है.

इसे भी पढ़ें – Hair loss Problem : इन 5 कारणों की वजह से झड़ने लगते हैं बाल, इन चीजों के इस्तेमाल से खत्म हो जाएगी ये समस्या …

बाल झड़ने के कारण

1. आनुवंशिकी: आपके जीवन में किसी बिंदु पर आनुवंशिक रूप से भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है.

2. प्रदूषण: वायु प्रदूषण के लगातार संपर्क में आना भी बाल झड़ने का एक कारण है.

3. तनाव: उचित नींद की कमी और अत्यधिक तनाव बालों के झड़ने में योगदान देता है.

4. पोषक तत्वों की कमी: विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर डाइट न लेना से आपके स्कैल्प पर बालों की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित करती है.

5. हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोन्स में असंतुलन भी आपके बालों के झड़ने का कारण बन सकता है.

इसे भी पढ़ें – ब्रम्ह मुहूर्त में अभी भी सभी के कष्टों को देखने आते हैं देवर्षी नारद, प्रसन्नता के लिए करना चाहिए पूजा, जानिए क्या है पूजा की विधि और उपाय …

बालों को झड़ने से रोकने वाले उपाय

1. मेथी नींबू से बालों का झड़ना होगा बंद

मेथी के दानों को रात में भिगो दें. अगले दिन सुबह इसे मिक्सर में ग्राइंड कर लें. इस पेस्ट में एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा नारियल तेल डालें. इसे अच्छे से मिलाकर अपने बालों की जड़ों में लगाएं. जब यह सूख जाए, तो आप इसे पानी से धो लें. ऐसा करने से बालों को भरपूर पोषण मिलेगा. कुछ ही दिनों में आपको असर नजर आने लगेगा.

2. प्याज का रस लगाएं

प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें. इसे बालों की जड़ों में लगाकर मसाज करें. जब यह सूख जाए तो करीब आधे से 1 घंटे बाद बालों को धो लें. इससे आपको बहुत जल्दी बालों के झड़ने की समस्या से राहत मिलेगी.