हनुमान फल में है ‘राम’ और ‘सीता’ से भी ज्यादा पोषक तत्व, आपको पता है कहां मिलता है यह फल …

Trisha Agrawal22 Sep 2023, 04:08 PM September 22, 2023

दुनिया में अनेक प्रकार के फल पाएं जाते हैं जिनका प्रयोग हम अपने जीवन में करते हैं. ऐसे कई प्रकार के फल होते हैं जिनके बारें मे आप ने सुना भी नही होगा. अधिकतर लोग सेब, केला, अनार जैसे फलों के बारे में जायदा जानते हैं साथ ही इन्हीं फलों का शरीर के लिए सेवन किया जाता है. इसके साथ ही आप रामफल और सीताफल के गुणों के विषय में भी जानते हैं. यह हमारे शरीर के लिए भी फाफी फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन कुछ फल ऐसे भी होते हैं जिनके बारें मे आपने कभी सुना ही नहीं होगा. उन्हीं फलों में से एक है हनुमान फल. जी हां इसका नाम शायद ही आप ने कहीं सुना होगा, इस फल को अंग्रेजी में सॉरसॉप या ग्रेविओला कहते हैं, हनुमान फल ज्यादातर मेक्सिको और साउथ अमेरिका जैसे देशों में पाया जाता है.

इसे लक्ष्मण फल के नाम से भी जाना जाता है. इसका टेस्ट अनानास और स्ट्रॉबेरी की तरह लगता है साथ ही यह खाने में थोड़ा खट्टा लगता है. हनुमान फल स्ट्रॉबेरी की तरह ही देखने में लगता है. हनुमान फल पोषक तत्वों से भरपूर वो फल है जो कैंसर तक को मात दे सकता है, साथ ही महिलाओं की कई समस्याओं का समाधान भी इसमें छुपा है. हनुमान फल में प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन व अन्य पोषक तत्व पाया जाता है, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये फल रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करता है और मौसमी बीमारियों से बचाता है. Read More – Ganesh Chaturthi Recipe : बप्पा को लगाएं चॉकलेट मोदक का भोग, बप्पा हो जाएंगे खुश …

विटामिन C से भरा होने के चलते ये हनुमान फल डाइजेशन सिस्टम से जुड़ी सभी परेशानियां दूर करता है. महिलाएं वॉटर रिटेंशन की वजह से पीरियड्स में फूला हुआ महसूस करती हैं. हनुमान फल खाने से उनकी ये समस्या दूर हो सकती है. क्योंकि इस हनुमान फल में पोटेशियम की मात्रा अच्छी होती है, जो वाटर रिटेंशन को रोकती है. Read more – अंबानी परिवार की गणेश चतुर्थी पूजा में पहुंची Rekha, डॉर्क मरून कलर की साड़ी में लगी कयामत …