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अगर घर में कोई सदस्य डेंगू से है पीड़ित, तो खान पान का रखें विशेष ध्यान, ये सभी चीजों का भूलकर भी न करें सेवन …

Trisha Agrawal
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बदलते मौसम में डेंगू बुखार का खतरा काफी बढ़ जाता है. ये बीमारी एडीज मच्छर के काटने से फैलता है. संक्रमित होते ही इसके लक्षण 3 दिन से लेकर 14 दिनों तक बने रहते हैं और इस समय तो हम अपने घर के आसपास भी बहुत से लोगों को डेंगू से पीड़ित देख पा रहे हैं. अगर डेंगू का समय से इलाज ना किया जाए रोगी की जान जा सकती है. वहीं खान- पान सही रखकर जल्दी ठीक भी हुआ जा सकता है. आइए आपको बताते हैं इस रोग के लक्षण और कौन सी फूड्स से करना चाहिए डेंगू में परहेज.

डेंगू के लक्षण

Dengue बुखार के लक्षणों में एक साधारण बुखार होता है और किशोरों एवं बच्चों में इसकी आसानी से पहचान नहीं की जा सकती. डेंगू में 104 फारेनहाइट डिग्री का बुखार होता है, जिसके साथ इनमें से कम से कम दो लक्षण होते है. जैसे सिर दर्द, मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द,जी मिचलानाउल्टी लगना, आंखों के पीछे दर्द, ग्रंथियों में सूजन, त्वचा पर लाल चकत्ते होना. अगर आपको घर परिवार में किसी पे ऐसे लक्षण नजर आते हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं. Read More – अब डायरेक्टर बनने वाली हैं Disha Patani, Youtube पर शेयर किया Video …

डेंगू में इन फूड्स से करें परहेज

मसालेदार खाना

डेंगू रोगी को मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए. इस तरह का खाना Dengue ट्रीटमेंट के असर को कम कर देता है. वहीं मसालेदार खाना खाने से व्यक्ति के पेट में गैस, एसिडिटी की समस्या हो सकती हैं. जो डेंगू की तकलीफ को और बढ़ा देती है.

जंक फूड

तला-भूना और जंक फूड सेहत के लिए वैसे भी बहुत नुकसानदायक होता है. ऐसे में डेंगू रोगी को इस तरह के काने से वैसे भी दूर रहना चाहिए. इस तरह का खाना खाने से व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है, साथ ही डेंगू से रिकवरी में भी देरी हो सकती है.

नॉनवेज से रहें दूर

Dengue के मरीजों को नॉनवेज खाने से परहेज करना चाहिए. नॉनवेज पकाते समय इसमें कई तरह के मसाले इस्तेमाल किए जाते हैं. इसके अलावा नॉनवेज पचाने में भी ज्यादा समय लगता है, जो मरीज की स्वस्थय संबंधी दिक्कतों को बढ़ा देता है. ऐसे में रोगी को गुनगुने पानी के साथ खूब सारी हेल्दी लिक्विड डाइट को अपने आगार में शामिल करना चाहिए.

कॉफी

डेंगू होने पर कॉफी जैसे कैफीन वाली ड्रिंक्स को पीने से शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है, जिससे प्लेटलेट्स में रिकवरी नहीं होती और Dengue गंभीर बन सकता है. Read More – Aks फिल्म की शूटिंग के दौरान रखा फ्रेंच शेव, जानिए क्यों इसी स्टाइल में नजर आते हैं अमिताभ बच्चन …

एल्कोहॉल

डेंगू से पीड़ित व्यक्ति भूलकर भी एल्कोहॉल का सेवन न करें. शराब पीने से शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है, जिसके कारण रोगी को लो प्लेटलेट्स की समस्या हो सकती है. ऐसे में आप Dengue होने पर अपने प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं.