आपकी Body में भी बिना चोट के अचानक दिखने लगता है नीला-काला निशान, तो हो सकता है गंभीर संकेत …
आपने कभी ना कभी ये जरूर गौर किया होगा कि बिना किसी चोट के हमारी बॉडी में अचानक से नीला, काला निशान बन जाता है. body में दिखने वाले ये नीले-काले निशान कभी कभी सामान्य लगते हैं पर लंबे समय से ऐसा बार- बार होना सामान्य नहीं होता है. बिना किसी साफ चोट के बार-बार नीले/काले निशान (Bruises) दिखना शरीर के अंदर चल रही गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है. तो आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.
बिना चोट के नीले निशान पड़ने के सामान्य कारण
हल्की टकराहट जो याद न रहे
कई बार हम किसी चीज़ से हल्का टकरा जाते हैं और ध्यान नहीं देते, लेकिन अंदरूनी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं।
उम्र बढ़ना
उम्र के साथ त्वचा पतली हो जाती है और रक्त वाहिकाएं नाज़ुक हो जाती हैं, जिससे आसानी से bruises बन जाते हैं।
विटामिन की कमी
विटामिन C की कमी से रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं।विटामिन K की कमी से खून जमने की प्रक्रिया प्रभावित होती है।
आयरन की कमी (एनीमिया)
इससे भी शरीर पर बिना वजह निशान दिख सकते हैं।
कुछ दवाइयों का असर
जैसे aspirin, blood thinners, steroids आदि।
कब हो सकता है गंभीर संकेत
अगर नीचे दिए गए लक्षण साथ में दिखें, तो इसे नजरअंदाज न करें
- बार-बार और बहुत ज़्यादा bruises पड़ना.
- बहुत देर तक निशान का ठीक न होना.
- नाक या मसूड़ों से बार-बार खून आना.
- बहुत ज़्यादा थकान या कमजोरी.
- बिना कारण वजन घटना.
ऐसे मामलों में लिवर की समस्या, रक्त विकार (Blood Disorders) या प्लेटलेट्स की कमी जैसी स्थितियाँ हो सकती हैं।
बचाव और देखभाल
- संतुलित आहार लें (हरी सब्ज़ियां, फल, खट्टे फल)
- पर्याप्त पानी पिएं.
- बिना सलाह के दवाएं न लें.
- अगर समस्या लगातार बनी रहे, तो डॉक्टर से जाँच (CBC, प्लेटलेट काउंट आदि) जरूर करवाएं.
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