अगर आपको भी आती है सफर के दौरान वोमिटिंग, तो घर पर रखी इन चीजों का करें इस्तेमाल, मिलेगा इंस्टेंट रिलीफ…

Trisha Agrawal20 Apr 2022, 08:00 AM

दिल्ली. सफर करना सभी को पसंद होता है. लेकिन सफर करने के दौरान कई लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इसमें से एक है वोमिटिंग. सफर के दौरान कई लोगों को वोमिटिंग या फिर जी मिचलाने की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे में लोग कई बार लंबा सफर करने से बचते हैं. आपके घर पर रखी कुछ ऐसी इस समस्या से आपको छुटकारा दिला सकती है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी खाने की चीजें जिन्हें आपको अपने साथ कैरी करना होगा. यह चीजें आपको उल्टी और जी मिचलाने जैसी परेशानी से छुटकारा दिला सकती हैं.

केला

अगर आप डिहाइड्रेटेड महसूस कर रहे हैं या फिर जी मिचला रहा है तो केला खाएं. केले पोटेशियम को रिस्टोर करने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा केला खाने से वोमिटिंग की परेशानी काफी हद तक छुटकारा मिलता है. तो अगर आप लॉन्ग ड्राइव के दौरान वोमिटिंग और जी मिचलाने की दिक्कत से परेशान हैं तो केला इससे राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.

इसे भी पढ़ें – मैच हारने के बाद भी श्रेयस अय्यर का दिखा स्पोर्ट्समैन स्पिरिट, बड़े लक्ष्य का पीछा करने के लिए की टीम की तारीफ…

पुदीना

जर्नी के दौरान अगर आप वोमिटिंग और जी मिचलाने जैसी समस्या से परेशान रहते हैं तो पुदीना आपकी इस समस्या का बेहतरीन इलाज हो सकता है. पुदीने से पेट में ठंडक बनी रहती है और मसल्स को भी आराम मिलता है. आप चाहें तो पुदीने की गोली खा सकते हैं या फिर पुदीने का शरबत बनाकर भी पिया जा सकता है.

नींबू

अगर आपको बार-बार सफर के दौरान उल्टी आती है या फिर बेचैनी महसूस होती है तो आप अपने साथ नींबू को जरूर कैरी करें. नींबू आपको वोमिटिंग और जी मिचलाने जैसी समस्या से छुटकारा दिला सकता है. सफर के दौरान हमेशा अपने साथ गर्म पानी लेकर चलें. जैसे ही आप को उल्टी या फिर जी मिचलाना शुरू हो, आप नींबू का रस और नमक मिलाकर ये पानी पी लें. थोड़ी देर में आपको इस समस्या से राहत मिलेगी.

इसे भी पढ़ें – सरकारी नौकरीः NHAI में इन पदों पर निकली बंपर भर्ती, 2 लाख से अधिक मिलेगा वेतन, जल्दी करें आवेदन…

अदरक

अदरक में ऐसे गुण होते हैं जो जी मचलाने की समस्या को रोकने में मदद कर सकते हैं. ये पेट की जलन को कम करते हैं और तुरंत राहत दिला सकते हैं. तू अगर आपको सफर के दौरान उल्टी अजीमुल आने की परेशानी होती है तो आप अपने साथ सफर के दौरान अदरक जरूर लेकर चलें. अदरक की चाय, अदरक या कैंडी, या फिर एक चम्मच अदरक को कुचल कर गर्म पानी में मिला कर आप पी सकते हैं. इससे बेचैनी कब होगी और वोमिटिंग बंद हो जाएगी. आप अपने साथ लॉन्ग भी एक डिब्बी में रख सकते हैं. उल्टी से लौंग तुरंत राहत दिलाती है.