Tight Belt Effects on health: आज के समय में महिलाएं और पुरुष दोनों ही जींस पैंट पहनना पसंद करते हैं. कुछ लोग बिना बेल्ट के पेंट पहनते हैं तो वहीं कुछ लोग पेट की फिटिंग के लिए बेल्ट पहनना पसंद करते हैं. कई लोग अपनी पैंट को टाइट रखने के लिए टाइट बेल्ट ही बांधते हैं. अगर आप भी इन्हीं में से एक हैं, तो आज से ये करना छोड़ दें, क्योंकि ऐसा करने से आपको पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. ऐसा सिर्फ बेल्ट को टाइट बांधने से ही नहीं बल्कि टाइट नाड़ा बांधने से भी हो सकता है. आइए जानते हैं कि ऐसा करने से आपको क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं?
टाइट बेल्ट पहनने से होने वाले नुकसान (Tight Belt Effects on health):
ब्लड सप्लाई प्रभावित
टाइट बेल्ट पहनने से नसों में ब्लड का सप्लाई रुक सकती है. एब्डॉमिनल मसल्स चोक हो सकती हैं, यानी काम करना बंद कर सकती हैं. इससे नसों की समस्या बढ़ने की पूरी संभावना है. अगर, ऐसा होता है तो वह एरिया सुन्न पड़ सकता यानी की काम करना बंद कर सकता है. टाइट बेल्ट से पेट पर दबाव पड़ता है, जिससे पेट में मौजूद एसिड आपके गले तक पहुंच और एसिडिटी की प्रॉब्लम होनी शुरु हो जाती है.
प्रजनन अंग भी प्रभाविज हो सकते हैं
टाइट बेल्ट पहनने से पेल्विक एरिया पर दबाव पड़ता है. इसके चलते प्रजनन अंग प्रभावित होते हैं और फर्टिलिटी यानी प्रजनन पर बहुत बड़ा इम्पैक्ट पड़ता है (Tight Belt Effects on health).
कमर दर्द की समस्या के लिए भी हो सकती है शुरु
अगर आप टाइट बेल्ट पहन रहे हैं और कमर में दर्द है तो कुछ दिन बेल्ट न लगाएं. अगर, दर्द कम होता है तो समझिए ये बेल्ट की वजह से ही है. दरअसल, सिस्टिक नर्व और कई अन्य नसें कमर के पास से गुजरती हैं. इन पर दबाव पड़ने से सूजन की समस्या भी हो सकती हैं.
रीढ़ की हड्डी को नुकसान
टाइट बेल्ट रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंच सकता है. घुटनों के जोड़ों पर प्रेशर और दर्द बढ़ सकता है. इसलिए बेल्ट न पहनना ही समझदारी है, ताकि इसके चलते होने वाली समस्याओं से बचा जा सके.
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