रायपुर। नाभि इंसानी शरीर का एक अहम हिस्सा है. लेकिन इसको लेकर लोगों के पास कम ही जानकारियां है. बहुत कम लोग ही यह जानते हैं कि नाभि में तेल लगाने के अनेकों फायदे होते हैं. शरीर के इस सबसे छोटे हिस्से में अगर आप प्रतिदिन तेल लगाते हैं तो इसका असर आपकी सेहत पर भी पड़ता है. आईये आपको इसके फायदों के बारे में बताते हैं-

  1. अगर आप दिन भर आफिस या घर में काम कर रहे हैं तो रात में नाभि में तेल लगा लें, इससे आपकी दिनभर की सारी थकान छू मंतर हो जाएगी
  2. महिलाओं को नाभि में तेल लगाना चाहिए. इससे न सिर्फ आपकी त्वचा में निखार आएगा बल्कि मासिक धर्म के समय होने वाले पेट दर्द से भी आपको राहत मिल सकती है.
  3. अगर आप पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं तो आप नाभि में तेल लगाइये. जल्दी ही आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
  4. युवावस्था में कदम रखते ही चेहरे पर मुंहासे आने शुरु हो जाते हैं, कुछ लोगों को मुहांसे ज्यादा परेशान करते हैं औऱ उनका पूरा चेहरा इससे भर जाता है. इस समस्या से भी निजात पाने के लिए आप नाभि में तेल लगा सकते हैं. आपके चेहरे में न सिर्फ निखार आना शुरु हो जाएगा बल्कि मुहांसे भी छू मंतर होने लगेंगे.

नाभि में तेल लगाने के ये प्रमुख फायदे हैं. अब आप कौन सा तेल लगाएं जिससे कि आपको इसके ज्यादा फायदे नजर आएं तो आप नारियत, जैतून और बादाम का तेल लगा सकते हैं. इसके अलावा देशी घी लगाना भी काफी फायदेमंद रहता है.