सर्दियों में त्वचा का रूखापन सबसे आम समस्या है, और बादाम का तेल (Almond Oil) वाकई में इसके लिए एक प्राकृतिक, और बेहद असरदार उपाय है. अब सर्दियां शुरू हो गई है और त्वचा में रूखापन होना महसूस होने लगा है. आज हम आपको बतायेंगे की क्यों और कैसे बादाम का तेल सर्दियों में आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त बन सकता है.
क्यों खास है बादाम का तेल?
- विटामिन E से भरपूर-यह त्वचा को गहराई से पोषण देता है और उसे कोमल बनाता है.
- ओमेगा फैटी एसिड्स-ये त्वचा की नमी को लॉक करते हैं ताकि सूखापन और पपड़ी जैसी समस्या न हो.
- एंटीऑक्सीडेंट गुण-ये ठंडी हवा और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.
- हेल्दी ग्लो देता है-नियमित प्रयोग से त्वचा स्वाभाविक रूप से चमकदार दिखने लगती है.
कैसे करें इस्तेमाल
रोजाना नहाने के बाद
नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा थोड़ी नम हो, तब कुछ बूंदें बादाम तेल की हथेली पर लें. हल्के हाथों से चेहरे और शरीर पर मालिश करें. इससे नमी लंबे समय तक बनी रहती है.
रात के लिए डीप ट्रीटमेंट
सोने से पहले चेहरा साफ करें. 2–3 बूंदें बादाम तेल की लें और उंगलियों से सर्कुलर मोशन में लगाएं. रातभर के लिए छोड़ दें – सुबह त्वचा मखमली महसूस होगी.
लिप बाम के तौर पर
होंठों पर हल्की मात्रा में लगाएं, इससे होंठ फटे नहीं रहेंगे.
हैंड और फुट केयर
सर्दियों में हाथ-पैर भी सूख जाते हैं. सोने से पहले बादाम तेल से मसाज करें और चाहें तो कॉटन के दस्ताने या मोज़े पहन लें.
एक छोटा टिप
अगर आपकी त्वचा बहुत ऑयली या एक्ने-प्रोन है, तो मीठे बादाम के तेल (Sweet Almond Oil) का ही इस्तेमाल करें और बहुत कम मात्रा में लगाएं.
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