Kiss Day Special: किस करने से चौगुना बढ़ता है प्यार, लेकिन ये सावधानी रखनी भी बेहद जरूरी

वैलेंटाइन वीक में किस डे पर अपने लव पार्टनर को किस करने का अपना महत्व है. किस करने के बाद पार्टनर के बीच का प्यार चौगुना तक बढ़ जाता है, पर किस करने से पहले इन खास बातों का ध्यान जरूर रखें. किस करने से हमारी बॉडी में एंडोर्फिन, सेरोटोनिन और केटाकोलामाइन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो हमें अंदरूनी तौर पर खुश रखते हैं.

नई दिल्ली: वेलेंटाइन वीक में वैलेंटाइन डे के ठीक एक दिन पहले किस डे आता है. यानी हग डे के बाद अगले दिन 13 फरवरी को. वैलेंटाइन वीक पर लव बर्ड्स का प्यार परवान चढ़ता है तो वे एक दूसरे को किस कर अपने प्यार को जताते हैं. इस दिन लव पार्टनर एक दूसरे को किस कर अपने प्यार का इजहार करते हैं. लेकिन किस से जुड़ी कई ऐसी बातें जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए. यहां आज इस मौके पर हम आपसे इसी के बारे में बात करने जा रहे हैं.

वेलेंटाइन वीक के तहत किस डे के मौके पर हम आपको बताने जा रहे हैं कि अपने पार्टनर के साथ किस डे को कैसे सेलिब्रेट करें. हम आपको किसिंग के कुछ ऐसे ही जरूरी और रोचक पहलुओं से रुबरू कराने जा रहे हैं, जिन्हें जानकर आपका किस डे और भी रंगीन हो जाएगा.

तमाम शोधों में यह साबित हो चुका है कि किसिंग न सिर्फ आपको शारीरिक रूप से फिट रखती है बल्कि यह आपके दिमाग को भी दुरुस्त रखती है. किसिंग हर किसी की जिंदगी में एक अमूल्य पल होता है जिसे शब्दों में बयां कर पाना बेहद ही मुश्किल है. यह एक ऐसा अनुभव होता है जब आप अपने पार्टनर को और ज्यादा करीब पाते हैं. लेकिन अगर आप किस डे पर इन बातों का ध्यान रखते हैं, तो आपका किस डे और भी खास हो सकता है, यादगार हो सकता है, रोमांचक और रंगीन हो सकता है.

दिल्ली के मेहरोली एलआरएस अस्पताल के एआरटी सेंटर में मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर अभिषेक रॉयल के मुताबिक किसिंग में एचआईवी का संक्रमण नहीं होता. किसिंग करते वक्त सलाइवा से हर्पीज और सिफलिस के संक्रमण की बेहद ही कम संभावना होती है. ज्यादातर मामलों में संक्रमण सलाइवा में ही मर जाता है. उन्होंने कहा कि किसिंग सेक्स से बिल्कुल अलग है. यह पार्टनर के सामने अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का एक जरिया है. इसे एक-दूसरे के केयर के रूप में देखा जाना चाहिए.  उन्होंने बताया कि प्यार का इजहार करते वक्त किसिंग काफी अहम होती है इसलिए इसके हर पहलुओं को ध्यान में रखना चाहिए. गौर हो कि ईसाई धर्म में शादी के दौरान किसिंग की परंपरा है. उन्होंने साफ किया कि जेनाइटल पार्ट्स से रिसने वाले फ्लूड से यौन संक्रमण की संभावना ज्यादा रहती है न कि किसिंग से.

फिटनेस एक्सपर्ट अमित रॉय के मुताबिक,किस करने से हमारी बॉडी में एंडोर्फिन, सेरोटोनिन और केटाकोलामाइन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो हमें अंदरूनी तौर पर खुश रखते हैं. एंडोर्फिन हार्मोन को खुशी के हार्मोन के नाम से जाना जाता है, जो हमारे मूड को खुश रखने में अहम भूमिका अदा करता है. रॉय के मुताबिक, ‘किसिंग से हमारी बॉडी में कॉर्टिसॉल हार्मोन का स्तर कम होता है, जिसे आप स्ट्रेस हार्मोन के नाम से जानते हैं. बॉडी में इस हार्मोन का स्तर बढ़ने से हमारे अंदर तनाव बढ़ जाता है.’   रॉय ने कहा कि अगर आप अपने पार्टनर को किस करते हैं तो आप खुद भी खुश रहते हैं, और आपका पार्टनर भी.

इससे आपकी लव लाइफ अच्छी रहती है. जिसका मतलब यह हुआ कि रोजाना की जिंदगी में आप ज्यादा एक्टिव और तनाव मुक्त रहते हैं. किसिंग आपके दिमाग को भी खुश रखती है. इससे आप तरोताजा महसूस करते हैं. दिल्ली के सफदरजंग, हिंदूराव और एयूटिक अस्पताल के साथ कम कर चुकीं डॉक्टर सुनीता कुंद्रा ने कहा कि अनजान पार्टनर को किस करते वक्त आपको थोड़ा सतर्क रहने की जरूरत है. कोशिश करें कि एक दूसरे के स्लाइवा को अब्जॉर्ब न करें. किसिंग का मनोवैज्ञानिक पक्ष बेहद ही महत्वपूर्ण है. यह मानसिक संतुष्टि देती है. ’सुनीता फिलहाल पंजाब के बटाला में क्लीनिक एंड फिटनेस सेंटर चलाती हैं.

दिल्ली के पीतमपुरा में स्थित मैक्स अस्पताल में सीनियर कंसल्टेंट साइकैट्रिस्ट डॉक्टर सुमित गुप्ता ने कहा कि किसिंग से ऑक्सिटॉसिन हार्मोन रिलीज होता है, जो हमें दिमागी तौर पर खुश रखता है. यह हार्मोन सोशल बॉन्डिंग बनाने में सबसे अहम होता है.

किस करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

अपने पार्टनर को किस करते वक्त आपको इस बात का खास ध्यान रखना है कि आप ओरल हाइजीन को मेंटेन करें. अक्सर मुंह से आने वाली गंदी बदबू आपकी इन हसीन पलों को तबाह कर देती है. किस डे पर प्याज और लहसुन बिलकुल न खाएं, इससे आपके मुंह से निकलने वाली सांस बदबूदार हो सकती है, जो आपके पार्टनर का मूड बिगाड़ सकती है. इस पर छात्र अभिषेक सिंह ने कहा, ‘हमें अपने पार्टनर से अपेक्षा होती है कि वह ओरल हाइजीन को मेंटेंन करे. उसके मुंह का साफ-सुथरा होना बेहद ही जरूरी है. इसके बगौर इन अनमोल क्षणों का मजा और खूबसूरत हो जाता है.  अभिषेक सिंह आईआईटी में मैकेनिकल इंजीनियरिंग के द्वितीय वर्ष के छात्र हैं.

ऐसे में ये कहा जा सकता है कि कुल मिलाकर किस डे को अगर रोमांचक और मजेदार बनाना है तो आपको इन बातों का जरूर ध्यान रखना चाहिए. इससे आपका किस डे रोमांस से भरा और मजेदार होगा. आपको किस डे 2019 की ढ़ेर सारी शुभकामनाएं. Happy Kiss Day.