सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी लाजवाब है मोरिंगा, यहां जाने इसके तेल के इस्तेमाल का तरीका और फायदे …

Trisha Agrawal09 Feb 2026, 10:32 AM February 9, 2026

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आजकल स्किन पर लाइफस्टाइल का असर साफ दिखने लगा है. बढ़ते प्रदूषण, खराब हवा और पानी से त्वचा पर दाग धब्बे और झुर्रियां बढ़ने लगी हैं. जितने ब्यूटी प्रोडक्ट बढ़ रहे हैं उतनी ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं पैदा हो रही है. ऐसे में कुछ नेचुरल चीजों को अपनी स्किन केयर का हिस्सा बना लें. मोरिंगा तेल त्वचा के लिए असर साबित हो रहा है. इस तेल में त्वचा के लिए जरूरी विटामिन और भरपूर एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो झुर्रियों, एज स्पॉट्स, दाग-धब्बे और रूखी त्वचा की समस्या को दूर करते हैं. आइए जानते हैं मोरिंगा तेल के फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका.

मोरिंगा तेल के फायदे

झुर्रियां कम करने में मददगार मोरिंगा तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन A, C, E फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, जिससे फाइन लाइन्स और झुर्रियों की समस्या कम हो सकती है.
दाग-धब्बे और एज स्पॉट्स हल्के करता है नियमित इस्तेमाल से पिग्मेंटेशन, सन स्पॉट्स और डार्क पैच धीरे-धीरे हल्के पड़ सकते हैं.
रूखी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करे  यह तेल स्किन में अच्छे से समा जाता है और लंबे समय तक नमी बनाए रखता है, जिससे ड्राई और बेजान स्किन सॉफ्ट दिखती है.
स्किन ग्लो बढ़ाता है मोरिंगा तेल ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल चमक आती है.
मुंहासों में भी हो सकता है फायदेमंद इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण हल्के एक्ने और इंफ्लेमेशन को शांत करने में मदद कर सकते हैं (ऑयली स्किन वाले सीमित मात्रा में इस्तेमाल करें).

मोरिंगा तेल इस्तेमाल करने का तरीका

चेहरे के लिए

रात को सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह साफ करें. 2–3 बूंद मोरिंगा तेल लें. हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें. इसे रातभर लगा रहने दें.

फेस पैक के साथ

1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी या बेसन, 2–3 बूंद मोरिंगा तेल, गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं. 15 मिनट बाद धो लें.

बॉडी के लिए

नहाने के बाद हल्का सा तेल पूरे शरीर पर लगाएं, खासकर कोहनी, घुटनों और एड़ियों पर.

ध्यान रखने वाली बातें

पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
बहुत ज्यादा तैलीय या एक्ने-प्रोन स्किन हो तो हफ्ते में दो- तीन बार ही इस्तेमाल करें.
आंखों के आसपास बहुत नजदीक न लगाएं.