रोटरी क्लब रायपुर कॉस्मो डीवाज की ‘मॉर्निंग ग्लोरी’, वेलनेस एक्सपर्ट ने दिए हेल्थी लाइफ स्टाइल के टिप्स

राजकुमार भट्ट27 Jul 2025, 12:34 PM July 27, 2025

रायपुर। रोटरी क्लब ऑफ रायपुर कॉस्मो डीवाज़ की ओर से स्वास्थ्य जागरूकता सत्र ‘मॉर्निंग ग्लोरी’ का आयोजन चौबे कॉलोनी स्थित आरोग्य मंदिर में किया गया. कार्यक्रम का संचालन प्रसिद्ध वेलनेस विशेषज्ञ डॉ. विवेक भारती द्वारा किया गया, जिसमें क्लब की 15 सक्रिय सदस्याओं ने भाग लिया.

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सत्र की शुरुआत ऊर्जावान वार्म-अप एक्सरसाइज़ से हुई, जिसके बाद ज़ुंबा सेशन ने सभी को जोश और उमंग से भर दिया. क्लब की सदस्याओं ने ज़ुंबा के ताल से ताल मिलाते हुए पूरे दिल से इसका आनंद लिया. यह सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि आनंद, स्वास्थ्य और एकजुटता का उत्सव बन गया.

डॉ. भारती ने स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली को अपनाने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव भी साझा किए. उन्होंने नियमित व्यायाम, मानसिक शांति और संतुलित आहार के महत्व पर प्रकाश डाला. यह सत्र यह समझाने में सफल रहा कि स्वयं का स्वास्थ्य बेहतर बनाना समाज सेवा की दिशा में पहला कदम है.

कार्यक्रम का सफल संचालन क्लब की अध्यक्ष अंकिता फार्मानिया, सचिव अस्मित मक्कड़, चेयरपर्सन शिल्पा चोपड़ा और प्रियंका मालू के नेतृत्व में हुआ, जिनके प्रयासों से यह आयोजन यादगार बन गया.

कार्यक्रम के अंत में “चाय पे चर्चा” का आयोजन करम पोडी कैफे में किया गया, जहाँ सदस्यों ने आगामी सेवा प्रोजेक्ट्स, स्वास्थ्य लक्ष्यों और रोटरी के मूल मंत्र “सेवा से ऊपर कुछ नहीं” पर विचार-विमर्श किया. यह दिन फिटनेस, मैत्री और प्रेरणा से भरपूर रहा — और रोटरी की आत्मा को पूर्ण रूप से दर्शाता है.