World Liver Day 2025: जंक फूड खाने वाले हो जाएं सावधान!, ‘Non-Alcoholic ‘ लोगों में बढ़ी ‘फैटी लिवर’ की समस्या, डॉक्टर ने दी ये सलाह
शब्बीर अहमद, भोपाल। हमारे शरीर में सभी अंगों का अपना एक जरूरी काम होता है। जिसमें लिवर हमारी बॉडी का सुपरहीरो है। ये खाना पचाने के बाद टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। लेकिन अगर आप इसे हर दिन तला-भुना और अधिक शुगर देते हैं तो लिवर भी धीरे-धीरे हार मानने लगता है। वहीं अगर आप जंक फूड खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाइए। ऐसा क्यों? आइए जानते हैं।
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जंक फूड खाने वाले हो जाएं सावधान
यदि आप जंकफूड या कचोरी, समोसे खाने के शौकीन हैं तो थोड़ा सावधान हो जाएं, क्योंकि पिछले कुछ सालों में जो फैटी लिवर के आंकड़े सामने आए, वो चौंकाने वाले हैं। डॉक्टरों की माने तो अब बड़ी संख्या में नॉन अल्कोहोलिक लोगों में भी फैटी लीवर की शिकायत आ रही है। ऐसे मरीजों की संख्या पिछले सालों की तुलना में कई गुना बढ़ी है। जिसमें कम उम्र के बच्चे, जिनकी उम्र 10 से 15 के बीच है वो भी इसमें शामिल हैं।
40 फीसदी से ज्यादा नॉन अल्कोहोलिक मरीज
पहले यह माना जाता था कि जो शराब, सिगरेट या नशे का सेवन करते हैं उनमें ज्यादा फैटी लीवर की शिकायत होती थी। लेकिन अब जो मरीज सामने आ रहे हैं उसमें से 40 फीसदी से ज्यादा नॉन अल्कोहोलिक हैं। इसे लेकर डॉक्टरों का कहना है कि, कचोरी, समौसे, जंक फूड का सेवन के साथ जो जीवन शैली पिछले कुछ सालों में बदली है उसके कारण नशा नहीं करने वाले को भी फैटी लीवर की शिकायत हो रही है। जिससे ऐसे लोगों की संख्या काफी ज्यादा है। ऐसे में ज़रूरी है कि जंक फूड से थोड़ा बचें और फल तथा हरी सब्जियों का अधिक सेवन करें।
- फैटी लिवर: जब लिवर पर फैट जाता है तो उसे फैटी लिवर कहते हैं।
- फाइब्रोसिस: लिवर डैमेज की पहली स्टेज लिवर फाइब्रोसिस हैं।
- लिवर सिरोसिस: इस स्टेज में लिवर खराब होने लगता हैं।
- लिवर कैंसर: कैंसर डेवलप होता है, तो सेल्स खत्म करने लगता है।
फैटी लिवर बीमारी के लक्ष्ण
- बार-बार पीलिया की दिक्कत
- अक्सर पेट दर्ज और सूजन
- यूरिन के रंग में गाढ़ा पीलापन
- थकावट और कमजोरी होना
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