मूंगफली के छिलकों से बनाएं घरेलू फुट मास्क, सर्दियों में फटी एड़ियों को करे मुलायम और हील
Peanut Shell Foot Mask for Cracked Heels: सर्दियों में सबसे आम समस्या एड़ियों का फटना होती है. इसके लिए बाजार में कई तरह की फुट क्रीम मिलती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप घर पर ही बहुत आसानी से मूंगफली के छिलकों से एक असरदार फुट मास्क बना सकते हैं. यह फटी एड़ियों की समस्या में काफी मदद करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और प्राकृतिक तेल त्वचा का सूखापन कम करते हैं और दरारों को भरने में सहायक होते हैं. आइए जानते हैं इस फुट मास्क को घर पर बनाने का तरीका और इसके फायदे.
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घर पर मूंगफली के छिलकों से फुट मास्क कैसे बनाएं
सामग्री
- मूंगफली के सूखे छिलके – 1 से 2 चम्मच
- नारियल तेल – 1 चम्मच
- शहद – 1 चम्मच
- कच्चा दूध – जरूरत अनुसार
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विधि
- मूंगफली के छिलकों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें.
- इन्हें मिक्सर में पीसकर बारीक पाउडर बना लें.
- एक कटोरी में यह पाउडर, नारियल तेल, शहद और दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें.
- पैरों को गुनगुने पानी में 10 मिनट तक भिगोकर साफ करें और पोंछ लें.
- अब इस पेस्ट को एड़ियों और फटी जगहों पर लगाएं.
- 15 से 20 मिनट बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें.
- अंत में मॉइश्चराइजर या थोड़ा नारियल तेल लगा लें.
- हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है.
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इस फुट मास्क के फायदे
- सूखी और फटी एड़ियों को नरम और मुलायम बनाने में मदद करता है.
- प्राकृतिक तेल त्वचा में नमी बनाए रखते हैं.
- हल्का स्क्रबिंग प्रभाव मृत त्वचा हटाने में सहायक होता है.
- शहद त्वचा को पोषण देता है और स्मूद बनाता है.
- नियमित इस्तेमाल से एड़ियों का खुरदरापन कम हो सकता है.
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जरूरी सावधानियां
- पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
- अगर जलन, खुजली या लालपन हो तो तुरंत धो लें.
- बहुत गहरी या दर्दनाक दरारों में घरेलू उपाय के बजाय डॉक्टर से सलाह लें.
- हमेशा साफ और सूखे मूंगफली के छिलकों का ही इस्तेमाल करें.
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