अनार तो हमारे स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद, पर इसके छिलके भी बड़े काम के, एक बार जान लेंगे छिलकों का जादू तो नहीं फेकेंगे

Trisha Agrawal22 Aug 2023, 09:09 PM August 22, 2023

फल सभी को पसंद होते है लेकिन फलों में अनार के लिए तो क्या ही कहें। इसके एक एक दाने मिठास और विटामिन्स से भरपूर होते है, जिसे बच्चे से लेकर बड़े तक बड़े ही शौक से खाते है। अनार में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, एंटीओक्सिडेंट, आयरन, पोटैशियम और विटामिन्स मौजूद होते है, जो हमारे शरीर के इम्युनिटी को मजबूत करने में काफी ज्यादा लाभकारी होते है। यहीं कारण है कि किसी भी बीमारी से ठीक होने के लिए डॉक्टर ज्यादा से ज्यादा अनार के जूस को पीने की सलाह देते है। लेकिन क्या आपको पता है विटामिन और मिनरल्स से भरपूर जिस अनार को बड़े ही स्वाद के साथ खाने के बाद उसके छिलके को यूँ फेंक देते हैं, वो भी कई तरह के गुणों से भरपूर होते है।

आज हम आपको इन्हीं अनार के छिलकों के फायदे के बारे में बताने जा रहे है, जिसके बारे में आपने पहले नहीं सुना होगा। एक बार इन छिलकों के फायदे के बारे में आप जान जाएँगे, तो अनार के छिलकों को स्टोर करना शुरू कर देंगे आप।

पिम्पल्स को झट से करें गायब

अनार के छिलकों में कई तरह के एंटीओक्सिडेंट पाए जाते है जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते है। ऐसे में अगर आप पिम्पल्स की समस्या से जूझ रहें है, तो घर में अनार के छिलकों के बने पेस्ट से अपने पिम्पल्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। पहले तो अनार के छिलकों को सुखा लेना है। सूखे हुए अनार के छिलकों को एक पैन में अच्छे से भून लेना है। छिलकों के भूनने के बाद उसे ठंडा कर मिक्सी में पीस लें। इसके बाद इसमें नींबू का रस या गुलाब जल डालकर पेस्ट बनाकर पिम्पल्स पर अप्लाई करें, जिससे पिम्पल्स कुछ ही दिनों में गायब हो जाएंगे।

गले में खराश को करें दूर

अनार के छिलकों का पाउडर गले की खराश को दूर करने का एक पारम्परिक इलाज है। अगर आपके गले में खराश है या खासी की शिकायत है, तो आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच अनार के छिलकों का पाउडर मिलाकर थोड़ा-थोड़ा चाय की तरह पिएं। इससे आपके गले में होने वाले दर्द से भी राहत मिलेगी।

हड्डियों के लिए फायदेमंद

अनार के छिलके हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हड्डियों की मजबूती के लिए एक गिलास गर्म पानी में दो चम्‍मच अनार के छिलके का पावडर मिलाएं और इसे रात में सोने से पहले पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं।

सिर के रुसी को भगाएं दूर

आप सिर की रुसी से परेशान है, तो अनार के छिलकों की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। अनार के छिलकों के पाउडर को अपने किसी भी हेयर आयल के साथ मिलाकर लगाना है और कुछ रात भर के लिए छोड़ देना है। कुछ दिन के इस्तेमाल के बाद ही सिर से रुसी गायब हो जाएंगी।

सनस्क्रीन का करें काम

सूरज से होने वालीं टैनिंग से बचना चाहती है, तो घर में ही इन अनार के छिलकों के इस्तेमाल से एक सनस्क्रीन बना सकती हैं। इसके लिए आपको अनार के छीलकों का पाउडर किसी भी मॉइस्चराइजर में मिलाना है और बस उसे अपने फेस और बॉडी पर अप्लाई कर लेना है। इस तरह से आपका अनार के छिलकों से स्नस्क्रीन बनकर तैयार हैं।