चंडीगढ़: मौसम विभाग ने पंजाब में आज भी भीषण लू को लेकर रेड अलर्ट जारी किया है। आज से पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय हो रहा है, जिससे मौसम में कुछ बदलाव की संभावना है। हालांकि, पिछले 24 घंटों में तापमान में केवल 0.1 डिग्री की कमी दर्ज की गई है, लेकिन यह सामान्य से करीब 5 डिग्री अधिक बना हुआ है। बठिंडा में सबसे अधिक 46 डिग्री तापमान दर्ज किया गया।
गर्मी के कारण बिजली की मांग में भारी वृद्धि हुई है।
पटियाला पीएसपीसीएल के शुक्रवार को जारी बयान के अनुसार, बिजली की खपत 16,500 मेगावाट को पार कर चुकी है और इस माह के अंत तक यह 17,000 मेगावाट तक पहुंच सकती है, जो अब तक की रिकॉर्ड खपत होगी। बिजली विभाग ने कहा कि उनके पास 17,000 मेगावाट तक आपूर्ति की क्षमता है और वे हर स्थिति से निपटने के लिए तैयार हैं।
इन जिलों में रेड अलर्ट
तरन तारन, फिरोजपुर, फरीदकोट, बठिंडा, मुक्तसर और फाजिल्का में लू का रेड अलर्ट जारी है। यहां रात का तापमान भी अधिक रहने की संभावना है। गुरदासपुर, अमृतसर, जालंधर, लुधियाना, कपूरथला, नवांशहर, मोगा, एसएएस नगर, बरनाला, संगरूर, फतेहगढ़ साहिब, पटियाला और मानसा में ऑरेंज अलर्ट, जबकि पठानकोट, होशियारपुर और रूपनगर में येलो अलर्ट जारी किया गया है।
लू से बचाव के उपाय :
दोपहर के समय घर के अंदर रहें। यदि बाहर जाना जरूरी हो, तो छायादार रास्तों का उपयोग करें।
कामकाज सुबह जल्दी या सूरज ढलने के बाद करें, ताकि सीधी धूप से बचा जा सके।
हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें, जो शरीर को ठंडक दें और पसीना जल्दी सुखाएं।
बाहर निकलते समय छाता, टोपी या दुपट्टे का उपयोग करें।
खूब पानी, नींबू पानी, लस्सी जैसे तरल पदार्थ पीते रहें, ताकि डिहाइड्रेशन से बचा जा सके।
तरबूज, खीरा, खरबूजा जैसे मौसमी फल खाएं, जो शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखते हैं।
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