Raw Onion Benefits in Summer: गर्मी में कच्चा प्याज खाना होता है फायदेमंद, लेकिन मुंह की बदबू कर रही है परेशान? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे…

Keshav Joshi03 May 2025, 11:27 AM May 3, 2025

Raw Onion Benefits in Summer: गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है. यह न सिर्फ शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि लू लगने के खतरे को भी कम करता है. हालांकि, कच्चा प्याज खाने के बाद मुंह से आने वाली तेज गंध कई बार सामाजिक तौर पर असहज स्थिति पैदा कर देती है.

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अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इस बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ असरदार और प्राकृतिक टिप्स के बारे में.

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1. पुदीना या तुलसी चबाएं (Raw Onion Benefits in Summer)

प्याज खाने के बाद कुछ पुदीने या तुलसी के ताजे पत्ते चबाएं. ये दोनों ही प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर हैं और मुंह की दुर्गंध को कम करने में मदद करते हैं.

2. सेब या नींबू का सेवन करें (Raw Onion Benefits in Summer)

सेब में मौजूद एंजाइम प्याज के सल्फर कंपाउंड्स को तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे दुर्गंध कम हो जाती है. वहीं, नींबू का रस भी मुंह को तरोताजा करता है और गंध को कम करता है.

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3. दूध पीना फायदेमंद (Raw Onion Benefits in Summer)

खासतौर पर फुल-फैट दूध प्याज की तीखी गंध को न्यूट्रल करने में प्रभावी होता है. प्याज खाने के तुरंत बाद एक गिलास दूध पीने से बदबू को काफी हद तक रोका जा सकता है.

4. माउथवॉश या नमक-पानी से गरारे करें

माउथवॉश का इस्तेमाल करें या गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करें. इससे मुंह में मौजूद सल्फर तत्व हट जाते हैं और ताजगी महसूस होती है.

5. सौंफ या इलायची चबाएं (Raw Onion Benefits in Summer)

ये पारंपरिक उपाय हैं जो न सिर्फ मुंह की दुर्गंध को दूर करते हैं, बल्कि पाचन में भी सहायक होते हैं. खाना खाने के बाद सौंफ या इलायची लेना एक अच्छी आदत मानी जाती है.