सहजयोग परिवार की ‘योगधारा’ में सिखाई जाएगी घर में ध्यान की विधि

बिलासपुर. श्रीमाताजी निर्मला देवी सहजयोग परिवार की ओर से 16 व 17 मार्च को दो दिवसीय ‘योगधारा’ कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है. 

वसंत विहार स्थित रविन्द्र भवन में शाम 7 से रात 9 बजे तक और चौकसे इंजीनियरिंग कॉलेज में छात्रों के लिए दोपहर 1.40 से 3.40 तक आयोजित किया जाएगा. योगधारा के इस कार्यक्रम में यूक्रेन, रूस, बेलारस, पोलैंड, लिथुआनीय, ब्राजील और आस्ट्रिया से आए हुए 24 योगी-योगिनीयो द्वारा संगीत, योग एवं ध्यान के द्वारा सहजयोग के विभिन्न पहलुओं को उजागर किया जाएगा.

यह कार्यक्रम योगधारा प्रवास 2019 के अंतर्गत किया जा रहा है. ‘योगधारा’ के 15 कार्यक्रम बिलासपुर सहित दिल्ली, शिमला, पटियाला, लुधियाना, अंबाला, नागपुर, छिंदवाड़ा, पुणे और मुम्बई में आयोजित किए जाएंगे. इस कार्यक्रम के माध्यम से घर पर ध्यान करने की विधि सिखायी जाएगी. साथ ही जीवन में संतुलन, शांति, तनाव नियंत्रण, आध्यात्मिक और शारीरिक सुधार कैसे हो यह सहजयोग ध्यान के माध्यम से बताया जाएगा.