Skin Care Tips : फेस स्टीमिंग है एक लोकप्रिय प्रोसेस, चेहरे की स्किन की डीपली कर देता है क्लीन, जाने इसके फायदे …

Trisha Agrawal04 Jan 2024, 11:09 AM January 5, 2024

स्किन केयर में आमतौर पर लोग क्लिंजर, मॉइस्चराइजर, सन्सक्रीन लोशन, फेस वॉश, होम रेमेडीज आदि का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन दिनों स्किन को स्वस्थ रखने और प्रॉपर केयर के लिए फेशियल स्टीमिंग का भी इस्तेमाल काफी बढ़ गया है. फेशियल स्टीमिंग यानी चेहरे पर गर्म पानी से भाप लेने की प्रक्रिया, इससे चेहरे की गंदगी हटती है, त्वचा साफ होती है. कुछ लोगों को लगता है कि स्टीम लेने से चेहरे की चमक बढ़ती है. लेकिन, क्या फेशियल स्टीमिंग या फेस स्टीमिंग त्वचा के लिए हेल्दी है? आइए जानते हैं फेस स्टीमिंग क्या है और इसके फायदे के बारे में.

ये है फेस स्टीम लेने का प्रोसेस

सबसे पहले स्टीम लेने के लिए आप एक बड़े कटोरे में गर्म पानी ले लीजिए. आपको एक तौलिए की भी जरूरत होगी. सबसे पहले अपना चेहरा साफ कर लीजिए. गर्म पानी में अपने फेस के हिसाब से कोई भी Essential Oil मिला सकते हैं. सिर के ऊपर तौलिया ओढ़ लें. स्टीम केवल आपके चेहरे पर आना चाहिए. अब चेहरे को गर्म पानी के ऊपर झुकाए. 5 से 10 मिनट तक भाप लें इस दौरान आंखों को बंद रखें. ध्यान रहे कि चेहरे को पानी के ज्यादा नजदीक लेकर नहीं जाना है. चेहरे को स्टीम देने के बाद मॉइश्चराइजिंग क्रीम या एलोवेरा जेल जरूर लगाएं. Read More – नन्हीं परी को संभालते नजर आई Rubina Dilaik, एक्ट्रेस ने बॉडीकॉन हाई-स्लिट ड्रेस में दिखाया अपना फिगर …

फेस स्टीम लेने के फायदे

रोमछिद्र खुलते है

अगर आप स्टीम लेती हैं, तो उससे चेहरे पर नज़र आने वाले ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स की समस्या हल हो जाती है. इससे स्किन पोर्स ओपन हो जाते हैं. जो स्किन पर जमा ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स नरम होने लगते हैं. ऐसे में उन्हें निकालना आसान होने लगता है. निकालने के लिए किसी नुकीली चीज़ का इस्तेमाल करने से बचें.

डीप क्लीजिंग में मदद

स्किन की लेयर्स में मौजूद गंदगी को कलीन करने के लिए कुछ देर की मसाज फायदेमंद साबित होती है. स्टीम के बाद ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स को रिमूव करें. उसके बाद सॉफ्ट स्क्रब को चेहरे पर अप्लाई करें और 10 से 15 मिनट मसाज करें. इससे त्वचा में मौजूद डस्ट को आसानी से क्लीन किया जा सकता है.

त्वचा को हाइड्रेट करे

त्वचा की हाइड्रेशन के लिए आप चेहरे पर भाप ले सकते हैं. हाइड्रेट रहने से त्वचा में इलास्टिसिटी बनी रहती है. चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए आप मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन त्वचा को हाईड्रेट करने के लिए आपको पर्याप्त पानी पीना होगा या चेहरे पर भाप लेनी चाहिए. Read More – जल्द वेब सीरीज में नजर आएंगे किंग खान के बेटे Aryan Khan, शाहरुख के जीवन पर बनेगी सीरीज …

डेड स्किन सेल्स को निकालना आसान

स्टीम के संपर्क में आने के बाद डेड स्किन सेल्स बाहर आ जाते हैं. जो मुहांसों के बार बार होने का कारण साबित होते हैं. इससे त्वचा नेचुरल तरीके से हेल्दी और क्लीयर दिखने लगती हैं. दरअसल इससे स्किन में मौजूद बैक्टीरिया बाहर आ जाता है, तो स्किन की क्लीनिंग में मदद करता है.

कॉलेजन का स्तर बढ़ाए

त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए समय-समय पर स्टीम लेना जरूरी है. इससे स्किन खुद ब खुद मॉइस्चराइज़ रहने लगती है. इससे नमी त्वचा में लॉक हो जाती है, जिससे स्किन पर ग्लो बरकरार रहता है. फेशियल से पहले अगर आप 4 से 5 मिनट की स्टीम लेते हैं, तो इससे त्वचा में कोलेजन का स्तर भी बढ़ने लगता है.