इस आयुर्वेदिक विधि से आपकी आंखों की थकान होगी दूर, हजारों वर्षों से किया जा रहा इस विधि का उपयोग…

वातावरण में फैले प्रदूषण की वजह से आंखों को कई बार नुकसान पहुंचता है. इसके अलावा कंप्यूटर स्क्रीन, स्मार्ट फोन और लैपटॉप जैसे गैजेट्स से निकलने वाली हानिकारक किरणें आंखों पर बहुत खराब असर डाल रही हैं. इन सब की वजह से आंखों में जलन, अनिद्रा और थकान जैसी परेशानियां सामने रह यूथ कर रहा हैं. आयुर्वेद में एक खास थेरेपी मौजूद है, जिसे नेत्र तर्पण थेरेपी कहते हैं. आइए नेत्र तर्पण थेरेपी से जुड़ी जरूरी बातें आपको बताते हैं.

आधुनिक चिकित्सा में असाधारण प्रगति और प्रगति के बावजूद, कुछ सीमाएं हैं. आयुर्वेद, दवाओं की सिद्ध प्रणाली न केवल उपचार के पहलुओं में बल्कि निवारक रेखा में भी मूल्यवान दिशा-निर्देश प्रदान करती है. नेत्र तर्पण नेत्र उपचार आंखों को आराम देने और आंखों से संबंधित विभिन्न रोगों के उपचार के लिए काफी फायदेमंद है.

नेत्र तर्पण क्या है ?

आंखों के लिए एक आयुर्वेदिक उपचार है. जिसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है. यह नेत्र चिकित्सा का एक रूप है, जिसमें आंखों पर औषधीय घी या तेल लगाना शामिल है. ये प्रक्रिया सरल है और इसमें आटे या काले चने से बने आटे से आंखों के चारों ओर एक बांध बनाया जात है. कई जगह इस बांध के लिए आधुनिक उपकरण का भी इस्तेमाल किया जाता है. इसके बाद औषधीय घी या तेल बांध में डाला जाता है और रोगी अपनी आंखें खोलता और बंद करता है, जिससे घी अच्छे से आंखों तक पहुंच सके.

नेत्र तर्पण के फायदे

• नेत्र तर्पण सूखी आंखों से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका है, एक ऐसी स्थिति जो कई लोगों को प्रभावित करती है. खासकर वे जो कंप्यूटर या अन्य डिजिटल उपकरणों पर लंबे समय तक काम करते हैं.
• नेत्र तर्पण से आंखों को पोषण मिलता है और आंखों में रक्त परिसंचरण में सुधार करके दृष्टि में सुधार होता है.
• नेत्र तर्पण स्वस्थ आंखों को बनाए रखने और आंखों की विभिन्न समस्याओं को रोकने का एक शानदार तरीका है.
• नेत्र तर्पण तनाव सिरदर्द से राहत दिलाने में भी प्रभावी है, जो अक्सर आंखों में खिंचाव और थकान के कारण होता है.