Yoga Day : खुद को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेती हैं बॉलीवुड की ये एक्ट्रेस

मुंबई. आज कल की बिजी लाईफ में लोगों के लिए खुद को फिट रखना एक चुनौतीपूर्ण काम बन गया है. ऐसे ही सिनेमा और टीवी जगत में सितारों के लिए फिट रहना जरूरत और मजबूरी दोनों है. कलाकार कई तरीका आजमाने की कोशिश करते हैं जिससे वो खुद को फिट रख सकें और हर तरह के किरदार के लिए खुद को तैयार कर सकें. वहीं, कई एक्ट्रेसेज ऐसी हैं जो फिट रहने के लिए योग का सहारा लेती हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस Malaika Arora की फिजीक के करोड़ों लोग दीवाने हैं. उम्र के इस पड़ाव पर भी Malaika खुद को सुपर फिट रखती हैं. वह न सिर्फ जिम जाती हैं, बल्कि कई तरह के योग भी करती हैं. Malaika आए दिन अपने इंस्टाग्राम पर फोटोज और वीडियो शेयर करती रहती हैं.

खुद को फिट रखने के लिए बेबो यानी Kareena Kapoor भी योग का सहारा लेती हैं. कई बार योग करते हुए उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुई हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान भी वह योग के जरिए खुद को फिट रखती रही हैं.

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बिग बॉस फेम टीवी एक्ट्रेस Kavita Kaushik को योग करना बहुत पसंद है. Kavita Kaushik का मानना है कि खुद को फिट रखने के लिए योग बहुत अच्छा होता है. समंदर किनारे से लेकर पहाड़ों की खूबसूरत लोकेशन्स तक पर कविता ने योग किया है और उसकी तस्वीरें शेयर की हैं.

Lara Dutta को भले ही सिल्वर स्क्रीन पर वो शोहरत नहीं मिल सका जिसकी वह हकदार थीं. लेकिन जहां तक बात फिटनेस की है तो लारा को भी योग करना ही बेस्ट ऑप्शन लगता है.

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