शंकराचार्य इंस्टिट्यूट में तीन दिनी योग शिविर का आगाज, योगाचार्य बोले – निरोग रहने नियमित योग जरूरी

Sudhir Sahu02 Apr 2024, 03:04 PM April 2, 2024

रायपुर. श्री शंकराचार्य इंस्टिट्यूट ऑफ प्रोफेशनल मैनेजमेंट एंड टेक्नोलॉजी रायपुर में टीचिंग और कर्मचारियों के लिए मंगलवार को तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ किया गया. शिविर का शुभारम्भ कॉलेज के चैयरमैन (बीजी) निशांत त्रिपाठी ने दीप प्रज्ज्वलित कर किया.

शिविर में इंदौर की योग प्रशिक्षक निकिता सिंह सेंधव ने संस्था के कर्मचारियों को योग के मूलभूत सिद्धांतों की जानकारी दी. योगाचार्य ने आसन, व्यायाम, ध्यान और प्राणायामों का अभ्यास कराकर उसके लाभ बताए. उन्होंने बताया कि अपनी प्राचीनतम विरासत योग के क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों का नियमित और निरंतर अभ्यास कर शरीर को निरोग बना सकते हैं.

बता दें कि यह योग शिविर 4 अप्रैल गुरुवार तक संस्था कैंपस में चलेगा. इस मौके पर प्राचार्य डॉ. आलोक जैन, डॉ नवीन जैन, विभागाध्यक्ष डॉ. हेमलता सिन्हा, डॉ. तरुण रजक, डॉ. आरपीएस चौहान आदि उपस्थित रहे.