Tight Braid Hair Damage: टाइट चोटी यानी कसकर बनाई गई चोटी दिखने में भले ही स्लीक और स्टाइलिश लगे, लेकिन लंबे समय तक ऐसा करना स्कैल्प और बालों दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इससे हेयर फॉल भी बढ़ सकता है. खूबसूरती के साथ-साथ बालों की सेहत का ध्यान रखना भी जरूरी है. आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं.
टाइट चोटी से हेयर फॉल कैसे बढ़ता है?
जब बालों को बहुत ज्यादा कसकर बांधा जाता है, तो बालों की जड़ों पर लगातार खिंचाव पड़ता है. यह खिंचाव धीरे-धीरे जड़ों को कमजोर कर देता है. इसका नतीजा यह होता है कि बाल टूटने और झड़ने लगते हैं.
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इससे होने वाली आम समस्याएं
- हेयर फॉल बढ़ना, खासकर माथे के पास और कानों के ऊपर
- स्कैल्प में दर्द या खिंचाव महसूस होना
- बालों का पतला होना
- हेयरलाइन पीछे जाना
- स्कैल्प में सूजन या लालपन
- लंबे समय तक ऐसा करने पर कुछ जगहों पर बाल उगना बंद होना
किन महिलाओं में खतरा ज्यादा होता है?
- जो रोज टाइट चोटी, टाइट बन या पोनीटेल बनाती हैं
- स्कूल जाने वाली बच्चियां
- लंबे और भारी बाल वाली महिलाएं
- जिनके बाल पहले से ही पतले या कमजोर हैं
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क्या कभी-कभी टाइट चोटी बनाना ठीक है?
अगर कभी-कभार किसी खास मौके या फंक्शन पर टाइट चोटी बनाई जाए, तो ज्यादा नुकसान नहीं होता. परेशानी तब होती है, जब रोजाना कई घंटों तक बालों को कसकर बांधा जाता है.
बालों को सुरक्षित रखने के आसान टिप्स
- चोटी या पोनीटेल हमेशा थोड़ी ढीली रखें
- रोज एक ही हेयरस्टाइल न बनाएं
- सोते समय बाल खुले रखें या हल्की चोटी बनाएं
- बालों की जड़ों में हल्के हाथ से तेल की मालिश करें
- गीले बालों में कभी भी टाइट चोटी न बनाएं
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