नहाते समय कान में चला गया पानी? घबराएं नहीं, अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

Water Stuck in Ear: अक्सर नहाते समय या बाल धोते समय हम सभी के साथ ऐसा होता है कि कान में पानी चला जाता है. इसके बाद यह स्थिति काफी परेशान करने वाली हो जाती है. न तो ठीक से सुनाई देता है और पूरे समय अनईज़ी महसूस होता रहता है.

अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो घबराने की जरूरत नहीं है. सही और सुरक्षित तरीकों से अक्सर घर पर ही राहत मिल जाती है. आइए जानते हैं विस्तार से.

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कान में पानी चला जाए तो क्या करें

1. गुरुत्वाकर्षण (Gravity) का इस्तेमाल करें: जिस कान में पानी गया हो, उस तरफ सिर झुकाएँ और उसी तरफ लेट जाएँ. 1–2 मिनट तक रुकें. कई बार पानी अपने आप बाहर निकल आता है.

2. कान की लोब (Earlobe) को हल्के से खींचें: सिर झुकाए रखते हुए कान की लोब को नीचे और बाहर की ओर धीरे-धीरे खींचें. इससे ईयर कैनाल सीधी होती है और पानी निकल सकता है.

3. हेयर ड्रायर का उपयोग करें (सुरक्षित दूरी से): ड्रायर को Low heat या Cool mode पर रखें और कान से कम से कम 30–40 सेमी दूर रखें. 20–30 सेकंड तक हवा दें. इससे नमी सूख जाती है.

4. लेटकर करवट बदलें: सूखे तौलिये पर पहले पानी वाले कान की तरफ और फिर दूसरी तरफ करवट बदलें. कई बार पोजिशन बदलने से पानी बाहर आ जाता है.

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क्या बिल्कुल न करें

1. कॉटन बड, माचिस की तिली, पिन, चाबी या उंगली कान में न डालें.
2. ज़ोर से फूँक न मारें और न ही किसी तरल को जबरदस्ती कान में डालें.
3. बार-बार कान खुजलाने से बचें.

हो सकती हैं ये समस्याएं

1. कान में चोट लग सकती है.
2. इंफेक्शन हो सकता है.
3. ईयर ड्रम (कान का पर्दा) फटने का खतरा हो सकता है.

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तुरंत डॉक्टर को दिखाएं अगर

1. 24 घंटे से ज़्यादा समय तक कान में पानी भरा-भरा लगे.
2. दर्द, खुजली या जलन हो.
3. कान से पानी या पीला स्राव निकले.
4. सुनाई कम देने लगे या तेज गूँज (Echo) बनी रहे.
5. पहले से कान का कोई ऑपरेशन हुआ हो या पर्दे में छेद रहा हो.

बचाव के आसान तरीके

1. नहाते समय ईयर प्लग लगाएं या कॉटन पर हल्की वैसलीन लगाकर कान में रखें.
2. स्विमिंग के बाद कान अच्छी तरह सुखाएं.
3. बार-बार कान साफ करने की आदत से बचें.

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